宝妈早起试试这道美食，挺不错的

天冷了，我给家人做的早餐也相对简单一些，有主食有汤，吃得暖暖的，既饱腹又营养。

这次做的早餐有用手抓饼做的韭菜盒子，还有煮的萝卜丝鸡蛋汤，一个锅烙饼，一个锅煮汤，时间排得满满的，却是合理利用好有限的时间，既不耽误孩子上学，还不耽误我们上班。

晒到网上我家的早餐，网友评论：这样吃暖胃又舒服！是哒，早餐有主食有汤有蛋，蔬菜品种还不少，这样吃营养是足够了，而且吃完身上热乎乎的舒服着呢。

下面，将这些饭菜的做法分享给您，喜欢就跟着做起来吧。

手抓饼韭菜盒子

准备材料 ：韭菜，鸡蛋，手抓饼，花生油，盐，五香粉

具体做法：韭菜择洗干净，放盆子里平铺开晾干表面水分；鸡蛋在碗中打散，锅中倒入一半花生油，把鸡蛋液倒入翻炒成块后盛入碗中晾凉；韭菜切成碎末，倒入大碗中，加入剩余的花生油拌匀锁住水分；把鸡蛋块倒入韭菜碎中，加入盐和五香粉拌匀，馅料就调好了；手抓饼从冰箱提前取出化冻，把上面的油纸撕开，把韭菜馅料铺满手抓饼的一半，注意边缘留下些空隙；把另一半手抓饼折叠过来，边缘用叉子按压紧实，一个韭菜盒子就做好了，另一个也如此处理；平底锅不用刷油，把做好的韭菜盒子放在里面，盖上盖子开中火烙；一边烙至金黄，再翻面烙另一面至金黄就好了。

萝卜丝鸡蛋汤

准备材料 ：青萝卜，菠菜，香菜，鸡蛋，葱，姜，花生油，生抽，面粉，盐

具体做法：青萝卜洗净表皮，切去头尾，切成薄片，再切成细丝，菠菜去根洗净切段，香菜去根洗净切成末，分别放入盘子里备用；锅中倒入花生油，把葱花姜丝倒入爆香，再倒入萝卜丝大火翻炒变软；倒入适量清水，大火烧开；再来调制面糊水，把面粉倒入碗中，加适量清水搅匀调成较稀的面糊水备用；锅中水烧开后，先把面糊水搅匀，倒入锅中，用勺子快速搅匀煮开，再把打散的鸡蛋液倒入，同样用勺子搅匀；把菠菜段和香菜末一起倒入锅中，煮开；倒入生抽搅匀，再加盐调味即可。大家好，我是海天一色的厨房，文章原创，抄袭必究。谢谢大家的阅读，如果您喜欢我的文章，记得点赞、收藏、分享给更多的朋友，您的支持是我进步的动力。如果您有什么好的建议和意见，欢迎在评论区里给我留言，我看到就会回复您的。最后感谢您的关注、支持！我会每天分享新的文章给大家，有快手早餐、家常菜、面食、烘焙等，记得每天来看看哦！