人到低谷，最好的活法：不喊穷，不合群，不崩溃

01搬家之后，一直想写点什么，但又不知道写啥，直到昨天散步回来时遇到了一个外卖小哥，才知道，我应该写写最近遇到的人。我走到公寓楼下的时候，就听到小哥气喘吁吁在打电话，说外卖马上就送到，在找电梯。听他的语气，应该是第一次往这边送单，正好我也要上楼，就带他去了电梯间。刚进电梯，他就抱怨，“这个地方真不好找，分为东区和西区，一不小心就跑错，超时了就得扣钱，晚送到一秒钟，就要扣我一半的钱！”在我的印象中，我点餐遇到的外卖小哥几乎都跟他的状态一样，很急，很赶，而且送餐途中难免会通过骂骂咧咧的方式发泄，之前听说外卖小哥月入过万，看来也不容易。最近遇到的人，除了这位外卖小哥之外，还有快递小哥，楼下各个饭店的老板和老板娘，我这几天几乎到每一家店都吃过，因为我有个习惯，到一个地方之后，会找一家老板人好，菜品也好的固定饭店吃饭。楼下的饭店，老板都很热情好客，最近观察下来，有些店的人流量并不大，怕是生意也不太好做吧！可即便这样，他们依然很热情。听说今年很多做餐饮的都不太容易，但从他们身上，我反而看到了好心态。或许在我看不到的地方，他们也发愁过，但他们能在对待顾客时表现出好心态，不管真假与否，有好心态存在，人就不会活得太差，至少还能看到希望，这是人生该有的状态。

02有心态好的人，就有心态不好的人，对比之下就可以发现，有些人陷入低谷之后，就只剩下哭穷卖惨了，不管是私下里还是在人前，都能让人一眼看穿他们的心态有多差。这样的人，即便没有人在你生活中落井下石，你依然活不好，因为你哭穷的时候，就是自己放弃自己的时候，没有人会因为你哭穷卖惨而一下子把你拉出困境。就像可可曾经训斥我时说的一样，“你要累了倦了，就去休息，别抱怨，我懒得跟抱怨的人说话，你难谁不难，大家都是努力在活着，没有人活得容易。”当时我很生气，心想我只是想跟你倾诉一下，你不安慰我还骂我，太过分了。不过，事后回想起来，觉得她说得很对，抱怨能起到什么作用呢？非但你自己不会因此好起来，听你抱怨的人也会烦心，倒不如闭嘴，好好休息一下，再做调整。阿雷明白这个道理，是得益于他的前妻，虽然他们离婚之前以及离婚时，前妻就跟他说过他的问题，但是他没当回事，直到自己越活越差之后，才意识到不是自己生不逢时，而是自己的心态出了问题。

他的心理素质不好，结婚后面临各种生活压力的时候，他除了心烦，除了抱怨，几乎没干其他事。这对于想要追求安全感和更好生活的女人来说，是受不了的，这也就是他前妻跟他离婚的原因，“你这个心态根本不适合结婚，不努力不坚强，还总是患得患失，别说是我，换做其他女人，同样受不了你。”离婚以后，他不认为自己有问题，只认为自己赚钱少，活不好，是因为运气不好，是因为大环境不好，想着自己等等就能转运了，结果一等就是五年，五年时间里没有转运，反而活得越来越糟糕。五年之后再见到前妻，两个人的生活有了很鲜明的对比，他前妻心态好，一直不放弃，一直在努力，生活质量很高。而相比之下，阿雷心态不好，总是打不起精神努力，以至于生活质量一直很差。再次听到他哭穷卖惨的时候，前妻告诉他：

『人到低谷，与其喊穷，不如赚钱，从我们离婚到现在，虽然我不知道你每天以怎样的状态活着，但从你现在的状态不难推断，你还是老样子，心理素质太差，抗压能力太弱，只知道埋怨自己运气不好，只知道抱怨，只知道哭穷，却不知道咬牙坚持。你现在没有安全感的根本原因是缺钱，你一直不赚钱，就会一直缺钱，一直缺钱就会一直没有安全感，这样循环下去，你不找出路，永远也无法破局。这些问题就算我不说，你自己也应该能感受到，既然如此，为什么就不能尝试换一种活法呢？为什么就不能拿你崩溃的时间去好好赚钱呢？别嫌赚钱苦，赚到了钱，自然就不苦了。努力赚钱，可能只会苦一阵子。混吃等死，会苦一辈子，更应该走哪条路，你自己好好考虑吧！』

03阿雷说他被前妻训斥之后，决定发奋图强，不想再这么混日子混下去了，否则就会像前妻说的，一直不求上进，会苦一辈子，等到自己人到晚年了再想奋斗也来不及了。他能幡然醒悟当然很好，希望他说到做到，不要只是三分钟热度。同时也希望其他人能从上面按个案例中吸取教训，当你陷入人生低谷的时候，不要轻易放弃自己。人到低谷，最好的活法：不喊穷，不合群，不崩溃，如果你没有总结和反思过，那就好好消化一下我接下来说的话。不喊穷，我们上面讲过了，你喊穷也没用，就算别人想帮你，也是救急不救穷，可以解你一时燃眉之急，但想让别人救济你一辈子，不现实，总体来讲，你只能靠自己，既然穷已经是事实，就别四处嚷嚷了，好好想办法赚钱才是你应该做的。不合群，不是说完全离群索居，而是，少跟狐朋狗友来往，少跟落井下石的人来往，少在无用社交上乱花钱，跟那些对你有意义，相信并支持你的人保持联系就好。不崩溃，是每个成年人应该标配的心理素质。压力大，很累，这些都是成年人世界的常态，谁过得好，谁过得不好，很大程度上取决于在这些常态之下，谁的心态更好。心态好的最佳证据，就是情绪稳定，不轻易崩溃。还有一个最重要的事实是：当你的人生陷入低谷的时候，你努力的时候感觉累，是因为你努力了，从低谷往上爬的时候，累很正常，不累反倒不正常了。一边努力，一边给自己加油打气，有朝一日你熬过最苦的那段日子之后再回头去看，会发现一切都值得。