蜡烛燃烧时对人体有没有危害？

在灯泡发明之前，蜡烛和油灯曾经是人类的主要光源。但如今，蜡烛更多的是被用作装饰，在生日蛋糕、烛光晚餐或者其他一些仪式上制造氛围，或者点燃后释放出令人放松的香气。

大多数现代蜡烛是由石蜡制成的，但也有些是由蜂蜡、大豆蜡或棕榈蜡制成。总有你不知道的事，其实围绕着这个看似不起眼的日用品还一直有一些争论。有些人认为燃烧的蜡烛会释放潜在的有害毒素，另外一些人则认为，蜡烛中含有的这些毒素不足以对健康构成威胁。

网上有很多文章解释燃烧蜡烛的危险性，然而这类文章不是使用了非决定性的证据，就是根本没有确凿的证据来支持他们的主张。为了将事实与常见的误解分开，鹿角网打算给大家看看关于蜡烛的一些科学发现。

首当其冲的，就是蜡烛中是否含有有毒物质的问题。

以前的烛芯中含铅，但从20世纪70年代起，大多数蜡烛制造商就已经停止在蜡烛中使用铅。由于担心烟雾会导致铅中毒，尤其是儿童铅中毒，含铅蜡烛已从市场上撤下。

另外就是前面提到的，大多数现代蜡烛是由石蜡制成的。这种蜡是从石油中提炼出来的，是生产汽油的副产品。2009年的一项研究发现，燃烧石蜡会释放潜在危险的化学物质，比如甲苯。

然而，这项研究从未发表在同行评审的期刊上，而且美国国家蜡烛协会和欧洲蜡烛协会对这项研究的可靠性提出了质疑。

根据欧洲蜡烛协会发布的一份声明，“他们没有提供任何数据供审查，他们的结论是基于没有证据支持的主张。”没有任何著名的科学研究表明任何蜡烛蜡，包括石蜡，对人类健康有害。

2007年，一项由欧洲蜡烛协会资助的研究检查了多种种主要类型的蜡中的300种有毒化学物质，发现每种蜡烛所释放的化学物质含量都远远低于会导致人体健康问题的水平。

现在，没有确凿的证据表明燃烧蜡烛蜡会损害你的健康。如果你担心燃烧石蜡对健康存在潜在的负面影响，可以尝试使用蜂蜡、大豆蜡或其他植物蜡制成的蜡烛。

其次是，燃烧蜡烛会向空气中释放挥发性有机化合物和可吸入颗粒物的问题。

可吸入颗粒物是一种可以进入肺部的极小液滴和颗粒的混合物。有人担心，长时间暴露在可吸入颗粒物中可能会导致心肺问题。

挥发性有机化合物是一种碳化合物，在室温下很容易转化为气体。有些挥发性有机化合物自然存在于花朵中，产生一种甜味。不过，其他一些著名的挥发性有机化合物，如甲醛和汽油，是潜在的致癌物质。

我们在日常生活中经常接触到可吸入颗粒物和挥发性有机化合物，它们一般以汽车尾气、工厂污染和其他燃烧化石燃料的物质的形式出现。

2014年，一项调查燃烧蜡烛释放的可吸入颗粒物数量的研究发现，燃烧蜡烛释放的颗粒物数量不足以导致人类健康问题。如果你在通风良好的地方正确使用蜡烛，它们不太可能对你的健康产生重大影响。

最后，就是燃烧蜡烛产生的烟雾是否有毒的问题。

蜡烛由石蜡制成，燃烧时会释放出烟雾煤烟。据推测，这些蜡烛的燃烧产物与柴油发动机释放的相似。因此，吸入过多的蜡烛烟雾也会潜在地损害人的健康。

燃烧香薰蜡烛会释放出挥发性有机化合物，例如甲醛，它可能会增加你患癌症的风险。只是即便点香薰蜡烛会释放这些化合物，也不清楚它们是否会影响您的健康。

有些人也可能对香薰蜡烛有过敏反应，症状一般包括打喷嚏、流鼻涕、鼻窦阻塞等。

大豆蜡烛与比石蜡蜡烛相比，产生的煤烟和有毒化学物质更少。不过即使烟雾更干净，我们还是应该尽量减少吸入任何类型的烟雾。

欧洲蜡烛协会为使用蜡烛提供了以下建议：1.不要在风大的地方点蜡烛。2.如果灯芯的长度超过10到15毫米，就要修剪。3.不要吹灭蜡烛，使用灭烛器或者将烛芯浸入蜡中。4.在熄灭蜡烛后给房间通风。

燃烧几乎任何东西都有可能释放出有害健康的化学物质。与日常生活中吸入的污染相比，在通风良好的地方燃烧蜡烛产生的烟雾不太可能对你的健康产生重大影响。

如果你想尽量减少吸入的颗粒物，可以选择使用天然蜡烛。根据研究，用棕榈硬脂素制作的蜡烛释放出的煤烟，只有用石蜡制作的蜡烛的一半。并且，天然蜡烛释放的潜在危险化学物质似乎是最低的。

总之，燃烧蜡烛会释放出对人体健康有潜在危害的化学物质，然而没有任何明确的研究表明，暴露于蜡烛烟雾中会增加你患上任何健康问题的风险。