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众所周知幽门螺杆菌是一种能导致胃病的细菌，很多人吃了很多胃药但胃病都没好，就是因为这种细菌。
有胃病的人，不妨多吃猴头 菇。它们是很好的养胃食材，煮着吃进肚里能帮助健脾胃，调胃虚。现代研究药理还表明，经过食用菌破壁萃取后的猴头 菇 食用 '菌 液更是能在胃酸环境下、减少幽门螺杆菌，对改善胃炎、胃溃疡、修复胃组织有着特殊的作用。
胃经常不舒服的时候可以多吃南瓜，可以把南瓜炒熟。南瓜富含果胶和维生素，果胶能够起到一些保护胃组织的作用，更多的是能排出胃内的多余毒素和刺激物，起到解毒的作用。南瓜还有助于促进肠胃蠕动和消化，因此十分适合消化不良的人吃。
有胃病的人，不妨多吃樱桃。在水果中，樱桃是养胃王，性温，能够补中益气，健脾开胃，里面的营养非常丰富，尤其是铁的含量，长期胃不好而影响营养吸收的人，可以多吃点樱桃。
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