宝宝动作发育训练指南，家长在家就能做早教

二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走——这是宝宝成长发育的里程碑。

这是宝宝大动作能力的发展，今天我们要谈论的却是大动作能力基础下的精细动作能力的发育。

<精细动作能力指什么>

个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力,它不仅是个体早期发展的重要方面,而且是个体其他方面发展的重要基础。

<精细动作能力发展有什么意义>

发展精细动作也就是发展手指的灵活度，而手指做出动作更加灵活敏捷也就促进了智力和感知系统的发育，这是息息相关的，“心灵手巧”一词也恰恰是精细动作发展的意义，也是作为宝宝身体发育的重要指标之一。

<如何训练宝宝精细动作发育>

1-2月龄：

新生儿拳头总是握得紧紧的，如果你的手轻轻地把他的手指掰开，又放开，他又会反射性地握紧拳头。这种抓握反射会延续到2月龄。

建议：宝爸宝妈们多和孩子互动，碰碰他们的小手，和他们做一些互动的小游戏，促进他们手臂运动发展更加出色。

3-4月龄：

这时候宝宝的小手不再是紧握的了，你会发现他的小手是半开合的状态，偶尔还会自己握了又张开。开始会不自觉地把手伸进嘴巴里，若是有玩具在手，也会把玩具放进嘴里。用嘴巴尝试各种他所能看到的东西以满足他的好奇心。

建议：父母可以给孩子准备一些可以用手握住的小玩具，在婴儿车里也可以吊一个让宝宝抓的小绒球，在锻炼他们抓握能力的同时也能促进发展反应力。

5-7月龄：

这个时期宝宝抓握物体主要是采用全手掌抓握，也就是我们常说的大把抓，而且是较大的物体。对于类似豌豆这种较小的物体还无法抓起来，这对手指灵活度要求会更高。宝宝已经可以靠坐甚至独坐了，这为进行精细动作的训练提供了良好的条件。

建议：教孩子玩手部游戏，比如逗逗飞，两个手掌的食指慢慢对在一点，锻炼孩子手指的精准度。

8-9月龄：

这个月龄的宝宝不仅可以准确的抓起面前的物体，同时还可以用积木敲打桌面、摇晃或者将玩具扔出去。宝宝的手指灵活度更高，可以用其中一个手指做动作。

建议：让宝宝捏小玩具，让指头更加灵活。

10-12月龄：

宝宝抓握物体更加准确，同时开始用拇指和食指远端来夹取小的物体，比如抓握颗粒状食物。到12月龄时宝宝的双手已经学会涂鸦和翻书本了。

建议：家长可以拿着宝宝的手在纸上画不同的图案，而宝宝慢慢熟悉之后也会在纸上画上各种圆圈线条，也就是涂鸦。

<无需过分担心宝宝落后学会这些动作>

每次说到生长发育的话题，总会有家长担心娃娃发育有问题。这里需要再次提醒的是，每个孩子的发育快慢不同，上面给出的时间只是大部分宝宝能够达到的时间段，有些宝宝可能早一些或晚一些，都是正常的。

其实，大运动发展落后的孩子，精细动作发展往往也会比较缓慢，因为大运动发展是精细动作发展的基础，只有宝宝能坐稳，很好的控制肩部和手臂力量的时候，才能更好的发展手指精细动作。