一说扎尕那 99%的脱口而出四寨一寺 错！洛克之路吗才是精华

甘肃甘南州，有一个地方，汉语翻译的名字叫迭部，藏语意思是“大拇指”。而迭部传说是“被山神‘摁’开的地方”——念甘达哇山神途经此地时，被高耸入云的群山挡住了去路，于是他伸出拇指一摁，便造就了迭部。

念甘达哇山神摁开迭部后，便居住于他“摁”时着力的地方——他取名为扎尕那，然后营造起了这一方世外桃源，让她深爱的子民诞生于此，与自然浑然一体，繁衍生息。

这莫非就是传说中的“大拇指”？

扎尕那——美国探险家眼中最理想的亚当夏娃诞生地

距今100年差一丢丢，当年美籍奥地利植物学家、地理学家、世界著名探险者约瑟夫·洛克，一不小心探险到了迭部，然后听进去了那个传说，于是一头扎进那个传说中令人无限遐想的地方。

扎尕那无限神秘的一切，最终竟惹得阅世界顶级风光无数的约瑟夫·洛克兴奋得几乎癫狂——他在完成美国《国家地理》“作业”时，第一篇就是扎尕那，而且为扎尕那写下了诗一般的背书——“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里……”

扎尕那，一个肉眼就可仰望银河的藏族村落。

从约瑟夫·洛克诗一般意境回到现实，扎尕那其实就是典型安多藏区的一个村寨群和与之相伴的重岩叠嶂总和。只是，这村寨和村寨的人，常年隐匿于西秦岭北至迭山主脊光盖山峡谷、森林，南至布岗山巅古城遗址和现代冰川遗址之间，显得有点不食人间烟火。

迭山，为甘南州州境内第一大山，其主峰扎伊克（亦称措美）海拔4920米，海拔高度居群峰之首。位于迭部县桑巴乡与卓尼县木耳乡之间。

扎尕那，并不是世人想象中的“石匣子”……

扎尕那的人与自然，其实就是迭部县全境的缩影——撇开“大拇指”传说，“迭部”就是藏语音译汉。藏语音译汉选用汉字“迭”，就是对此间重岩叠嶂的表达，而汉字“部”本身是藏语语音尾声，汉语则有“部族”“部分”地区含义。因此，“迭”与“部”的组合，就是《迭部县地名志》最早记载的“叠州”，亦即“叠州部族"或“叠州地区”之汉语解释。

扎尕那四村一寺中的东哇村、业日村和拉桑寺的清晨。炊烟。耶稣光。梯田。森林。云遮雾绕，如同仙境。

中国藏区按方言划分为卫藏、康巴、安多三大藏区。这三大藏区最鲜明特色是：卫藏的宗教、康巴的人、安多的马——安多藏区的地势主要是辽阔的草原，牛羊成群，是藏地的最主要牧区，多出良马，因而被称为“马域”。

安多藏区主要分布于甘肃甘南州、四川阿坝州以及青海海北州、海南州、海西州、果洛州、黄南州等地。

扎尕那的安多藏族女性日常服饰一瞥。

由于方言的不同，居住在西藏阿里地区的藏民自称“堆巴”，后藏地区的自称“藏巴”，前藏地区的自称“卫巴”，川西藏东和青海西南部的自称“康巴”，而安多藏区的则自称“安多哇”。“哇”翻译成汉语就是“人”。

扎尕那四村一寺中地势最高的代巴村的清晨。

由于方言的不同，在甘肃甘南州，很多景区都与“尕”密不可分，扎尕那、拉尕山、尕海、尖那尕……细究这个“尕”汉字，实乃藏语音译过来将就替代的符号，与汉语“小”的意思没半毛钱关系。而且，在甘南州，安多藏语里的“尕”在不同语境里意思完全不一样。比如，拉尕山的尕，是喜欢、爱的意思；扎尕那的“尕”，是匣子的意思，“扎”则是安多藏语的石壁抑或石崖。

扎尕那的夜晚满天繁星， 旅行此间如果早早钻进房间玩手机，等于白来。

因此，在安多藏人眼中的这一“石匣子”——扎尕那，盖源于村寨的特殊地理位置：四个村寨和一个寺院，处于海拔3000—3300米的群山环抱之中，如果没有现代的道路与之相通和连接，世人根本不可能知道世界上还有这么一个诗情画意妙到毫巅的人类栖息地。

扎尕那四村一寺中业日村地势环境一瞥。

传统的扎尕那景区是个藏寨群，由四个村寨与一个藏传佛教寺院拉桑寺组成。这四个村寨包括拉桑寺，清一色坐北朝南依山而建，层层梯田围绕其间。

这四个村寨，按山势从低到高依次为东哇村、业日村、达日村、代巴村。拉桑寺位于东哇村北侧海拔较高处的山坡上。

这四个村寨，目前一半以上建筑已经重建为酒店和藏家乐，还有一半原生态的藏式榻板房，整体感观层叠错落有致，早晚炊烟袅袅，人间烟火气十足。房屋四周，则是高山峡谷、怪石云海、森林牧场以及梯田和牛羊。如果没有全国自驾者的车辆和熙熙攘攘五花十色的游客，这里不啻为高山峡谷中的世外桃源。

扎尕那东哇村一角。

扎尕那业日村一瞥。

扎尕那地势最高的代巴村（图上部）和达日村（图下部）一角。

扎尕那最北端、东哇村近邻，拉桑寺一瞥。

扎尕那的先辈们，在建造这些村寨时，选址不知经过多少千难万险才寻觅到这抵御外族侵犯“固若金汤”的绝妙场地——南有纳加、西有扎尕那、北有光盖山三道由高耸入云的两山相拥形成的石门，东边更是念甘达哇神山沟壑万千的峡谷，全部村寨背靠一座灰白色、在日出时会熠熠发光寸草不生的裸山。无论从哪个方向进入，都得通过如刀斧劈成的两山峰间夹峙通道，这些被巨峰夹持的通道非常细小，如果有外敌入侵，从山顶滚一丢丢石头，都会让来犯之敌顷刻间人仰马翻！

扎尕那南大门——纳加石门标志。

扎尕那三大石门之南大门——驱车通过纳加石门45度仰望一瞥。

念甘达哇神山峡谷一瞥。

原本扎尕那的夜是纯净孤寂的。因为它是地球上最静谧的地方，完全是柳宗元同学“千山鸟飞绝，万径人踪灭”诗情画意的现实版本。

但是，随着扎尕那声名鹊起，这里原本静谧得能让你听见自己心跳的地方已经开始躁动，尤其自驾者蜂拥而来，全国各地都市的繁华喧嚣也如影随形而至。

这的确是个悖论。旅游开发，能让当地政府增加财政收入，当地民众也随之脱贫致富；但致富的代价，则是一方伊甸园般的人文风光对世人的震撼度也随之逐渐递减……

随着旅游业的发展，扎尕那的夜晚已经灯红酒绿，再也回不到过去……

夜晚九十点过了，扎尕那到处灯火通明。想看扎尕那最美妙的星空，那你得远离光害走很远很远的地方……，

作为景区 扎尕那的一般玩法

游玩扎尕那景区，基本姿势是徒步。这对于高海拔地区而言，比较考验肺活量和耐力（有高反的慎行）。扎尕那景区核心区入口在东哇村，一般有四条游玩路线——

1、当地取名为仙女滩、仙女湖的徒步线路（免费）

仙女滩是扎尕那东哇村东部山坡上的一片草地。从高处看它像一块晶莹的翡翠，从低处看像绿色的地毯，上面点缀着格桑、野藏红、紫蔷薇、高原蓝等五颜六色小花。这片草地被层层叠叠的绿树组成的石山包围着，茂盛的草绿看上去比较赏心悦目。运气好的话可以看到身披臧红袈裟的喇嘛在草地中行云般行走。蓝天白云、绿色草地、臧红袈裟，构成一副绝妙山水画。

扎尕那景区仙女滩（图红圈所示），实际就是半山腰上的一片草地。

仙女湖没啥可玩，就高原常见的那种海子，而这个名曰仙女湖的海子，面积太小，没啥特色（连拍照的欲望都没有，可想而知）。而且从仙女滩往上爬，路非常难走。

2、念甘达哇山公园（门票免费，但交通车来回40元是必须的）

前述的扎尕那，是网红，很多人都知道。但是，很多人都不晓得的是，扎尕那目前只是这里自然人文风光的一个总称，其景别的构成，除了最早人们知道的四个藏寨一个寺院外，另有两条路，分别通向扎尕那真正的诗与远方——这便是2018年2月，扎尕那新晋国家地质公园的精髓所在。

S313省道旁，扎尕那大门外新矗立的巨大标识——扎尕那以前免费游成为过去式。

扎尕那作为国家地质公园的精华，都在扎尕那村寨东西两边的崎岖的山路上。

东边，一条简易路从念甘达哇神山公园进入，游客得花40元（往返）搭乘交通车，单边只有五六公里，剩下的，就是驴友们的登山穿越步道。从这里步行，可以抵达卓尼县大峪沟景区旗布峡，全程80公里，分别要翻越5个海拔4000米、13个海拔3500+米以上垭口，体力正常者需要4天时间。沿途将经过峡谷、雪山、森林、牧场、河流，景观以构造峰林地貌、岩溶地貌为主要特色，传闻风光巨美……

中国登山协会眼中的“最美高原赛道”从这里进入。

2016年12月，在湖北省恩施州举行的中国山地马拉松系列赛事暨山地户外运动发展推介会上，从念甘达哇神山公园到卓尼县大峪沟旗布峡的这条山地穿越赛道，获中国登山协会“最美高原赛道”奖。能被中国登协青睐有加，肯定有它越众而出的看家本领。只是这些巨美风光对普通大众而言，基本可望而不可及，除非你是背包一族。

从念甘达哇神山公园终点返回的交通车，四个车轮都必须水冲冷却（图右），可见海拔上升之快，路的坡度之陡！

“最美高原赛道”其中一段——其实，这仅仅是游客步道，距离大门海拔2600+米已经上升了1000+米。

在扎尕那旅游，除了食宿，这里也是目前唯一收费的地方（付费骑马自愿）。烈日下排队进了这个公园，直接感受是——想航拍的，趁早打消念头，因为峡谷里即使有起飞的开阔地，也没GPS信号，即使用OPTI视觉模式起飞，山顶上巨多老鹰盘旋虎视眈眈，敢飞吗？

相机拍风光也比较难，因为峡谷太窄，山太高，拍出来也没啥味道，能拍有点感觉的，只有峡谷里的那条扎尕河。

这位仁兄，相机+脚架+无人机全副武装进去，一无所获出来。

来都来了，站在峡谷谷底仰望，好歹还是拍一下峡谷两边的山峰。

念甘达哇神山公园，游客能看到的东西，除了大山，就是奔腾的扎尕河。

肉眼看上去这山峰近在咫尺，但可别忘了，你站的地方已经接近海拔3500米。

对非驴友而言，普通游客在念甘达哇神山公园唯一最轻松乐趣就是坐河边玩水。

上了年纪和有高反的强烈建议别进入念甘达哇神山公园，因为这里除了电瓶车能送达的地方，剩下的所有景点全靠登山般步行，起点海拔高，而且没有正规步行栈道，只有马帮走的乱石小道，而且越爬越高，体力透支厉害，而且一旦发生高反，进退维谷；风景除非你仰望，但仰望一会儿你就审美疲劳了——除了高山和森林，还是高山和森林。据说步行到了景点一线天-石林后，景观才完全迥异而且很美，但普通游客靠脚力很难抵达，骑马吧，从电瓶车终点站开始骑，260元/匹，如果从仙女滩起步骑马，则需要600元——收费那么昂贵，别吐槽当地藏民不厚道，因为即使马儿，也山高路陡巨难行。

念甘达哇神山公园的普通游客步行道，这还是较为平坦的地方。陡峭的地方，下山滑得很。

念甘达哇神山公园半山腰的景点之一“瀑布”。累得像龟孙一样看到这景象，对再往上的景点基本死心了……

3.、东哇村-拉桑寺院徒步（免费）

这基本是每个到扎尕那的游客必打卡之地。

始建于1645年的拉桑寺，的确有很深厚的沧桑感，值得一看。

这个寺院是藏传佛教的格鲁派寺院，属于四川阿坝州郎木寺的属寺。

从东哇村到拉桑寺，有简易步行道。

拉桑寺鸟瞰。

扎尕那拉桑寺标志性佛塔。

拉桑寺第六世活佛灵塔。

拉桑寺经堂四周的转经筒。

4、扎尕那达日村业日村观景点看日出

这也是游玩扎尕那的必须的选项。

扎尕那达日村观景点海拔较高，可以俯瞰扎尕那东哇、业日、达日三个村寨。业日村海拔相对较低，只能看到本村的日出景象。所以，达日村观景点比较扎堆。如果你是摄影爱好者，那得比普通游客起得更早才行，不然没有机位。

游客一般都住在海拔最低的东哇村，要看日出就得开车爬升到观景台。日出时分，正是藏民生火做早饭时间，只见一缕缕炊烟从村庄冉冉升起，太阳升起越过峰顶刹那，阳光射入飘在村庄上空的袅袅炊烟，整个画面烟云笼罩，朦朦胧胧，如梦如幻……

达日村观景点。时间：7点10分。

拍日出是个苦差事，得起很早，且高原早晚温差巨大，得穿戴厚重。但最重要的是，付出不见得都有回报。因为高原的气候、气象孩儿脸，说变就变。比如，我这次拍日出，看了天气预报，铁定有日出。算好了时间，起了个绝早，找准了机位，风萧萧兮苦等了半个多小时，正当日出时分，天空湛蓝中泛红，画面干净利落，一阵窃喜。可紧要关头，一团乌云突然袭来刚好遮住了光线，等乌云散去，哦嗬，太阳已经越过山顶，阳光的强烈度几乎可以射瞎钛合金双眼……

达日村观景点。时间：7点15分。

业日村观景点。时间：7点44分。

业日村观景点。时间：7点44分。

达日村观景点。日出过后。时间：7点22分。

咳咳，老话“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”正好被亲身经历所证实——翌日早餐后驱车回程，刚离开东哇村，在本文将要重点叙述的“洛克之路”迭扎段途中，猛然瞥见车窗前念甘达哇神山日出瞬间，立马原地刹车，拿起副驾上50标头挂机，也不管镜头是否适合，也不管后面汽车狂按喇叭，心急火燎抢时间拍下扎尕那非常另类的日出景观——太阳刚冒头瞬间，念甘达哇神山宽阔的脊背挡住的万道金光，秒化成令人心旌旗摇的耶稣光……

所以，在扎尕那拍日出，出不出片平常心，但一定不放弃，不灰心。因为人一生会遇见很多这样的奇迹，有些看似可遇而不可求的事，有时它会故意与你擦肩而过，能不能抓住机会，就看你有无执着信念和平时养成的良好习惯。

“洛克之路”迭扎段，念甘达哇神山日出瞬间。

扎尕那国家地质公园的最精华——洛克之路

90多年前，甘南州迭部只有通往四川阿坝的简易公路，从目前的S313省道分路进入扎尕那是没有任何道路的。目前迭部县城到扎尕那的江迭公路（北起卓尼县江可河，南至迭部县电尕镇，全部里程约198公里，现为国道G248甘肃的一段）也是近几年才修建的。

那么问题来了：美籍奥地利植物学家、地理学家、世界著名探险者约瑟夫·洛克同学，当年是如何走进扎尕那发现这个“新大陆”的？

这个答案，目前有据可查的，是甘南州地方志记载：洛克就是沿着现在的江迭公路前身——一条崎岖的马道从卓尼县出发，走了十几天近200公里才发现了扎尕那 ，所以这条路当地人也叫做“洛克之路”。

“洛克之路”迭扎段与川甘省道S313（现G345国道）在此交汇。路边，过一条小溪，左一脚四川右一脚甘肃。直行，迭部到若尔盖；右转，“洛克之路”的惊心动魄，便从这里起步。路牌标识的是“G248”——国道直通的益哇乡，这是扎尕那的娘家，然后这条路可达卓尼江可河，再到临潭。

“洛克之路”扎尼段，扎尕那纳加石门旁的小村寨。

“洛克之路”扎尼段，必须路过的扎尕那村寨。

“洛克之路”扎尼段距离扎尕那最近的一段路。这里海拔3700米左右。
这条路到底有多美？复制洛克向美国《国家地理》严重推荐语：“……迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。”——这条路，也是本文图的重点。

“洛克之路”扎尼段一瞥。这里海拔4000米左右。

从迭部县城到扎尕那，借道几公里的S313省道便转入蜿蜒曲折的江迭公路迭拉段，由南向北全程近30公里。

“洛克之路”扎尼段：扎尕那景区大门，按人头每人40元买门票方可进入。

到了扎尕那景区内的东哇村继续向西行，就是从S313旁拐进扎尕那的那条江迭公路之延续。这条路从扎尕那四个藏寨海拔最低的东哇村（海拔2652米）沿着公路盘旋到海拔3160米的达日村，继续向前，是达日村观景台，可鸟瞰四个藏寨和和环绕它们的险峻大山。继续向前，翻过光盖山垭口（山顶上有个天然贯穿圆洞，很神奇），就是一条平均海拔3700米左右的优美峡谷。

沿着这峡谷弯弯曲曲的道路一路盘旋而上，群山环抱间，就是扎尕那夏季牧场，名字叫那黑卡，海拔4000米。

“洛克之路”扎尼段：那黑卡牧场。牦牛与美女对视。牛哥：美女小姐姐，你怎么找到这里的？

自驾“洛克之路”途中，不时瞥见路旁背着金灿灿黄铜转经筒的安多年轻女子迎面走来，转个弯，又见背着金灿灿转经筒的安多老年妇女踟蹰离去。她们虔诚的举止、眼神和服饰，如同微风吹动的经幡，经幡上密密麻麻的藏文字母和鸟兽图案让我眼花缭乱。

好奇地问过她们中的一两人，你们这是啥习俗？答曰，这是按寺院经堂经桶规格，自己新打制的，背去还愿……

“洛克之路”扎尼段。路上，但见很多安多女子背着经筒手提香火赶路。

“洛克之路”扎尼段。背着金黄色经筒匆匆赶路的安多妇女。

听这些安多女性一说，仿佛真实触摸到此间每一缕空气每一寸泥土，似乎都在讲述着安多藏人与佛、与自然生生相惜几千年的故事——每世轮回，都不分离；每生相遇，更加爱惜。她们没有什么惊天地泣鬼神业绩，却有代代相传矢志不渝信念。无论过去，现在，还是将来，这故事都将延续着亘古的血脉，并顽强地按照自己的节拍，信心满满坚定地走向未来！

“洛克之路”扎尼段一瞥。

“洛克之路”扎尼段海拔3700米的大峡谷一瞥。

“洛克之路”扎尼段。世俗的一切烦恼在这里归尘……

“洛克之路”扎尼段海拔3700米的大峡谷一瞥。

“洛克之路”扎尼段。巍巍的群山，收藏着当年洛克的梦想……

“洛克之路”扎尼段。那黑卡牧场一角。

“洛克之路”扎尼段。那黑卡牧场与魏巍迭山群峰。

“洛克之路”扎尼段。那黑卡牧场一角。

海拔4000米的那黑卡牧场，与四川阿坝州若尔盖、红原大草原一样遍地鲜花。不过，这不算啥。此间很稀奇的是一种在阿坝高原从没见过的牛，它既有牦牛彪悍的体型，亦有黄牛貌似的憨厚。牧民提醒说，这是性情比牦牛还暴躁的杂交牛，叫犏牛。你们远远地看看它就是，别接近，会攻击生人的。

这里游人罕至，距离扎尕那正儿八经景区大约三四十公里，算是整个扎尕那喧嚣世界里最宁静的高海拔空灵之地……

那黑卡犏牛，外貌介于双亲之间，躯体比牦牛高大，相比它的至亲牦牛，更适应高海拔、低气压环境。

扎尕那。海拔4000米的那黑卡。真资格的高原牦牛。

海拔4000米的那黑卡草原遍地野花摇曳。

海拔4000米的那黑卡草原。奔跑的牦牛与野花。

海拔4000米的那黑卡草原，各种不知名的小野花长势茂密，远远看去，酷似鲜花的海洋。

那黑卡犏牛与远处的纯血统牦牛。

如果说那黑卡牧场风光令人神往，那与这牧场毗邻、世界罕见的扎尕那古冰川遗址，则更令人陶醉。

车辆能抵达的冰川遗址处，海拔也是4000米。到了此间观赏冰川如果仰望，也看不出一个啥名堂，除非徒步爬上山顶，山顶海拔大约四千五六，爬上去谈何容易，除非花钱骑马上去，一匹马180元。

那黑卡牧场与背靠的扎尕那古冰川山峰。

45度角仰望扎尕那古冰川。看上去不高，曾试图爬上去，结果草地没走完，已经累趴下。

这看上去也不高，但坡度巨陡。当地牧民说，没有任何动物可以爬到山顶。

得益于携带了无人机，在雪线以上，能够清晰地看到冰川谷和冰川混杂堆积体，类型有角峰、刃脊、冰斗、冰坎、冰川槽谷及羊背石、冰川刻槽等风蚀地貌，形态非常独特秀美。只不过，站在海拔4000米的地方航拍更高的山峰，再险峻的万丈绝壁，即使上帝的视觉独特，但视觉效果也只是平地再上三层楼，呵呵。

扎尕那古冰川遗址一角。

扎尕那古冰川遗址与“洛克之路”一瞥。

中科院寒区旱区环境与工程研究所2010年专门对此地进行了联合调查。调查结论显示，扎尕那冰川地貌属第四纪冰川遗迹，冰期形成始于200万年至300万年前，结束于1万年至2万年前，分布范围十分广泛，给地表留下了大量冰川遗迹，其地貌发育完整，独特的成因在国内罕见、世界少有！

“洛克之路”的扎尕那段，谈不上什么时候最美，因为春夏秋冬，都有它独具风韵的美。宁静，出尘，纯洁，蓝天，白云，风雨，雷电……似乎所有主观的认识和客观的存在，都是它本身的色彩。

天堂很远，扎尕那很近……