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这6道好吃的素菜! 你喜欢吗?

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鲜菇扒油菜

食材:350g口蘑、5颗嫩油菜、适量橄榄油、适量盐、15g蚝油、2g白糖、10ml蒸鱼豉油、少许枸杞

做法:

1.准备好所有的食材。

2.口蘑洗净切半开水煮上3分钟沥干水分备用。

3.再把青菜焯烫20秒过凉备用。

4.炒锅加入橄榄油。倒入青菜翻炒。

5.加少许盐炒均匀盛出摆盘备用。

6.再加少许橄榄油爆香葱花。

7.倒入口蘑翻炒。加入蚝油。加少许糖。再加蒸鱼豉油。加少许清水翻炒2分钟关火。

8.然后把口蘑倒入油菜盘中,加少许枸杞点缀即好。

蒜蓉蚝油生菜

配料:生菜、食盐、葱、蒜、蚝油、酱油、香油、淀粉

做法:

1.生菜洗干净,准备好葱蒜和蚝油,葱和蒜切碎末备用;

2.锅内放水,水开后加入少许食盐和油,放入洗好的生菜,水再次煮开后捞出,控干水分;

3.取一小碗,倒入蚝油,酱油,香油,少许糖和淀粉水调匀;

4.锅中倒入油烧至7成热,加入葱花,蒜泥爆香,倒入调好的料汁,搅拌开后熬开,淋到生菜上即可享受自己做的美食啦!

爽口黄瓜卷

做法:

1、黄瓜洗干净,用淡盐水泡15分钟;取出沥去水分,去两头瓜蒂,轻轻去掉少许表皮,用去皮刀一层层刮下黄瓜片;

2、将瓜片一片片卷起,摆盘;

3、另取一个小碗,把蒜剁蓉放入,再调入盐、生抽、香醋、白糖、花椒粉、鸡精调匀,加少许凉白开,用筷子调一下,把盐和糖搅溶化;

4、将上面调好的调料汁淋入黄瓜卷上,滴少许香油;干辣椒和花椒取出,把干辣椒切成小圈,和花椒一起直接撒在黄瓜卷上;

5、锅中放植物油烧香,淋在黄瓜卷上,出锅!

酸萝卜

白萝卜切片,不要切得太薄,因为不够爽口。然后把萝卜放进酸水里之后,放上适量食盐、冰糖。吃的时候直接拌上油泼辣椒就可以吃了.

宫保豆腐

食材:250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺盐、1勺淀粉、1勺鸡精

做法:

1.豆腐切成丁备用。

2.调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。

3.芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。

4.炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。

5.另起锅把调料汁倒入锅里。

6.搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。

7.倒入花生米再翻炒均匀,撒上熟芝麻即可盛碟。

虎皮青椒

食材:300g青椒、适量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒 1勺食盐

做法:

1.将青椒洗净,去蒂滤干水备用。

2.蒜粒去外衣切成粒。

3.炒锅烧干水份,将青椒放下锅内慢火煸至起皮。

4.起皮的青椒铲起备用。

5.热油锅将蒜蓉爆香。

6.倒入青椒炒至成虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味。

好看又好吃的素菜,过年必须来几道!

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