参加了自然心适旅行，我才知道，
原来参加旅行+心理学的旅行方式，
真的会收获意想不到的惊喜。
行程亮点
旅行中不仅有专业的心理老师全程跟随，
分享探索自我、情绪管理、调整认知等方法；
还能领略小众绝美的自然风景。
如何花15天的时间，畅游土耳其？
让我来为你仔细分享。
环游土耳其路线图
具体行程安排：
DAY1: 安卡拉
DAY2: 安卡拉—卡帕多奇亚
DAY3—5: 卡帕多奇亚
DAY6: 卡帕多奇亚—安塔利亚
DAY7: 安塔利亚
DAY8: 安塔利亚—棉花堡
DAY9: 棉花堡
DAY10: 棉花堡—费塔希耶
DAY11: 费塔希耶—以弗所（宿：库沙达斯）
DAY12: 库沙达斯—伊兹布尔
DAY13: 伊兹布尔—特洛伊古城—伊斯坦布尔
DAY14: 伊斯坦布尔
DAY15: 返回中国
旅途景点分享
“我想要带你去浪漫的土耳其，
然后一起去东京和巴黎，
其实我特别喜欢迈阿密......”
古罗马时期的奥古斯都神殿、罗马浴场;
拜占庭时期的城堡和墓地；
塞尔柱时期的阿拉丁清真寺等,
都可以在这里看到。
“地球上最像月球的地方”卡帕多奇亚，
美国《国家地理》评为十大地球美景之一。
一群僧侣开凿了上千个洞窟进行苦修
其实苦修追求超脱不是在逃避现实，
而是在进行自我疗愈。
形态各异的仙人烟囱，惊险刺激的鸽子谷，
奇异独特的玫瑰谷......
这些景点都会给你带来意想不到的惊喜。
梅乌拉那博物馆
曾是清真寺和信徒“旋转苦修者”的住所
原来旋转舞，也是一种修行的方式。
湛蓝的大海，蔚蓝的天空，
每个来到安塔利亚的人，都会爱上这种“蓝色”，
这里既有古老的历史，又有现代的土耳其文化。
阿斯潘多斯古剧场世界上
保存最为完整的古罗马剧场遗址之一。
触摸石阶，仿佛也在触碰历史。
繁华忙碌的罗马海港，
著名的海上瀑布“下迪旦瀑布”。
感受水的巨大能量，冲击我们的内心，
完成了一次简单的自我探索。
大理石纪念碑“哈德良门”，
悠闲舒适卡雷奇历史街区，
走在安塔利亚的海边，轻松惬意。
似云似奶似棉花一样的棉花堡，
五彩斑斓的浪漫热气球。
如蓝绿色宝石般清澈的古董温泉池，
在这里泡温泉，仿佛重游千年前。
《世界遗产名录》希拉波利斯古城遗迹，
千百年来，历史在这里交替，
留给我们的是无尽的精神财富。
度假胜地费特希耶、“水上财富”土耳其死海，
坐上水上滑翔伞，俯瞰整个死海，新鲜又刺激。
爱情海东岸的以弗所古城，
曾经是古罗马的第二大城市。
两千多年前，他的繁华，因为爱琴海；
他的衰败，也因为爱琴海。
穿越伊兹木尔，来到库沙达斯，
独自在海边的咖啡馆小憩，岁月静好，
爱琴海，真的是最好的心理咨询师。
在海边享受海风、阳光的沐浴。
心里压抑已久的情绪，
无论好坏，都随着海水流向远方。
走进荷马史诗中的特洛伊，
为争夺世上最漂亮的女人海伦。
引发长达十年攻城战，
让辉煌的国度变得千疮百孔。
穿越达达尼尔海峡，横跨亚欧两洲，
纵览两岸的风景、远眺城市风光。
引诱、贪图、征服、复仇......
4000年前的人类原始欲望，
充斥着弗洛伊德提及的“本我”。
如果世界上只有一个首都，
那一定是伊斯坦布尔。
在长达两千多年的时间里，
伊斯坦布尔作为罗马帝国、拜占庭帝国
和奥斯曼帝国的首都。
在拜占庭式圣索菲亚大教堂，
既可以感受到上帝的辉煌，
又能赞赏到安拉的伟大。
最佳城市日落观景点—加拉塔，
站在塔上吹着晚风，俯瞰伊斯坦布尔城区。
历史遗留给我们的问题很多，
要想解决问题，就必须回到过去。
在心理学里，遇到问题也必须回到过去，
勇敢面对创伤，去疗愈和解它。
典型的拜占庭风格的圆顶建筑，
周围有六根宣礼塔，象征伊斯兰教六大信仰，
蓝色清真寺是世界十大奇景之一。
日落时分吹着博斯普鲁斯的海风，
看着晚霞下的清真寺，别有一番风味。
看似风平浪静的博斯普鲁斯海峡，
没想到，海面下却是暗潮涌动，互相冲突。
如何在现实生活中不翻船，
就必须需要保持觉察，修己正身。
伊斯坦布尔的“香榭大道”独立大街，
经历了一些记忆深刻的事情，
才明白，简单一点，考虑的东西少一点，
也许我们也会过的轻松一点。
自然心适旅行，我们一直在等你。
世界上的风景很多，留给我们的时间却很少。
看再多的旅行攻略，都不如亲自去看一看。
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