有很多女人现在在青春期的时候都会来次月经也就保障了女人的生育能力的开始也代表着女人发育处于正常的阶段同时还能够代表身体的健康。由于现在生活当中有很多女人不注意饮食习惯和生活习惯就会导致他们不愿意来月经，要知道女人来月经的那一刻起，即将伴随女人大半生的时间，其实在来月经之前，通常都会给我们发出相应的信号，如果你能够抓住我做这样的信号来源或许就会避免很多尴尬的事情还能够保障我们身体的健康！
女人在来月经之前，身体可能会发出3个信号，快准备卫生巾吧！
1、乳房胀痛
其实女人在来月经之前，身体通常都会有一些明显的症状，有的时候身体还会出现一些水肿的问题，发现自己的体重比之前重了几斤等等。出现这些问题的时候，可能是由于体内存在水分自留的情况，有的女人在来月经之前还会有乳房胀痛的表现，这就是在来月经之前体内的激素发生了一定程度的变化，导致体内的雌性激素和润激素分泌增多，因此会导致乳房胀痛的表现，如果你也有这种表现的话，还是尽快准备好防护措施吧！
2、生气易怒
女人在来月经之前，情绪肯定会发生一些相应的变化，如果在近期发现自己的脾气比较易怒，心烦意乱，情绪波动也比较大，这是因为女人在来月经之前，体内的激素发生相应的变化，影响女人的正常情绪，爱发脾气，易怒是常见的表现，等到月经结束之后，这种情绪就会慢慢的消失，如果你也出现这样的情况，那么说明你的月经快来了，赶快准备卫生巾吧！
3、食欲大增
有些小女生在来月经之前就会出现食欲大增，就连自己平时不喜欢吃的食物也会变得非常感兴趣，如果你出现这种症状的话，我们就应该提前做好准备，储备好能量，此时女人吃的多一些，就会补充体内的血液，我们不妨吃一些葡萄干，枸杞，红枣等等，这样的话能够给我们的身体健康达到一个很好的保障，减少一些寒冷辛辣油腻的食物，不然的话就会引发痛经的产生。
以上这三种情况都能够说明你的月经即将来潮，请做好防护准备，不然的话就会出现一些尴尬的事情，而且还会影响女人的健康和心理障碍不知道在现实生活当中，你有没有这样的经历呢？你中招了吗？
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