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有人问：女人每周喝一次乌骨鸡汤，坚持半年身体会有哪些变化？
为什么大家普遍认为吃乌骨鸡对女性更有好处？乌骨鸡和白骨鸡（我们平时吃的鸡）到底有什么不一样？我们一起来看看吧！
乌骨鸡，我们通常也叫它乌鸡。
在《本草纲目》里有记载：“乌骨鸡，有白毛乌骨者，黑毛乌骨者、斑毛乌骨者，有骨肉皆乌者、肉白乌骨者，但观鸡舌黑者，则骨肉俱乌、入药更良”。
可见，在当时乌骨鸡就比白骨鸡有更高的药用价值。
现在，我们从现代营养学的角度来看下乌骨鸡和白骨鸡有啥不一样：
【数据来源-中国食物成分表】
由上面乌骨鸡与白骨鸡的营养成分表对比，可以看出它们的热量是差不多的，胆固醇含量也一样。不过，乌骨鸡的蛋白质含量高于普通的鸡，脂肪含量又少些。
从维生素、矿物质的含量上来看，乌骨鸡的维生素B2以及钙、磷、钾、镁、铁、锌都比普通的鸡含量要多一点。
这样看来，乌骨鸡是比普通的鸡营养价更高！
不过，它是不是对女性有特殊的好处呢？
有关资料载称，唐代孟诜所著的《食疗本萆》书中已有用乌骨鸡治新产妇疾病的加工方法。
宋代陈言所著《三因极一病证方论》一书中首先出现了治妇人百病的“乌鸡煎丸”。
以古为鉴，证明女人常喝乌骨鸡汤还是比较好的。
《本草纲目》里这样记载乌骨鸡的：“补虚劳羸弱。治消渴，中恶鬼击，心腹痛，益产妇，治女人崩中带下，一切虚损诸病，大人小儿下痢噤口。”
《本草求原》里也说它：“补肺脾以滋肝血，平肝去风，除烦热，养阴血。”
那么从传统医学来看，女人喝乌骨鸡汤的好处有：补肝肾，益气血，调月经，退虚热。这样就能拥有好气色啦！
营养师说，乌骨鸡汤好，可以作为常吃的食物选择，也不必太拘泥于每周喝一次还是每月喝一次！
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