人参打粉更好吸收?这些食用事项要注意！

人参粉就是人参打成的粉。主要有大补元气、补五脏、益元气、通血脉、生津止渴、安神益智等功效。

人参粉主治劳伤虚损、厌食、劳累、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及身体虚弱，一切气血津液不足的症状。尤其在抢救休克病人的时候，可以发挥重要的作用，并且对糖尿病、心律失常、脑血管病、高血脂和消化不良也有一定的治疗作用，由于人参可以提高免疫力，对癌症患者也有作用。

值得一提的是，人参粉非常适合产后，术后的人群。外科手术对机体是一种创伤，对于手术器官有影响及全身都有影响。引起内分泌及代谢过程的改变，这些改变会导致体内营养物质高度消耗，因此，必然要求给予合理的营养。合理的营养特别重要，它关系到手术成败及手术后伤口和体质的恢复。

手术后四周内，是病人的关键时期，由于手术前及手术过程已让病人体内贮备的营养物质消耗殆尽，加上术后5~7天病人都无法正常进食，身体的营养极其匮乏，难以满足伤口恢复的需要。而导致这些原因的根本问题就是体内元气的流失，此时食用人参将对身体提供大量元气，方便术后的体质平衡与身体恢复。

当然，人参的粉的食用也有很多方法与注意适量，下面就给大家介绍一下:

人参粉的食用方式

1、人参不宜每天吃，每周进补2-3次就可以，否则容易过量。

2、寒性体质虚的人可以用人参粉泡酒喝，200克人参粉加入4-5斤酒中，每次喝约30克。

3、将人参粉1-2克，用温开泡参茶喝。

4、取人参粉5-10克冲入稀粥中食用， 每日吃一餐，适合消化功能较差的慢性胃肠病患者和年老体虚的人。

5、鸡蛋打在碗中，加入人参粉1～2克和清水适量，调味，在搅拌均匀，然后蒸熟就可以了。

6、将人参粉和乌骨鸡一起加水炖熟，在调味就可以了，当然除了炖鸡外，也可以和别的一起炖。

人参粉的注意事项

1、人参虽好，但小儿、青年人都不必过多食用人参。

2、久病体虚的人需要进补时，可以选生晒参。如果服用后出现口干舌燥、鼻子出血等，可能是不受补，可以选择药性偏凉的西洋参。

3、人参的主要成分是人参皂甙、多种氨基酸、糖类、人参酸、维生素等，所以感冒发热时不宜服用。

4、身体实热的人不要食人参。有高血压的人也不能食用人参粉。

5、人参粉的不能一次用量过大，有可能出现瘙痒、头痛、眩晕、出血、发烧表现。所以服用人参应该服用5天后休息两天，这个时间段不要超过两个月，两个月后休息一周。