都说“一白遮百丑”，很多人都会刻意通过保养去追求白皙的皮肤，而白皮肤的人也会希望自己可以更白，毕竟谁不希望自己的颜值能够更上一层楼呢！
很多娱乐圈中的女明星都会为了变白花很多心思，花大量时间和金钱来保养自己就不必说了，像沈梦辰就透露过，自己甚至会在自己所有露出来的皮肤上抹粉，只为了让所有人看见自己最美的一面，也是不容易。
作为黄种人的我们，似乎和“冷白皮”无缘，但还是有不少人天生就皮肤白皙，即使是在白人中，也非常显眼。蒋梦婕一直都是娱乐圈中出了名的冷白皮女星，看到她和任敏同台对比，就会发现俩人的差距真的很明显。
近日蒋梦婕和任敏以及陈都灵等人一起参加了“青年演员优选计划”，作为候选人之一的她，和任敏同台表演了一段舞蹈，在跳舞的时候，几位女演员看起来都非常有灵气，但是大家却只关注到了蒋梦婕白皙的皮肤。
2010年，蒋梦婕凭借李少红导演的《红楼梦》出道，在这部作品中她出演了“林黛玉”一角，虽然对于这部作品有很大争议，但是不少网友认为蒋梦婕的表现很出色，而她也成功走红。
到如今蒋梦婕已经出道10年时间，也到了31岁的年纪，但是她无论是长相还是气质都像是一个二十出头的小姑娘，完全没有年龄感。
娱乐圈中皮肤白皙的女明星有很多，但是看了蒋梦婕，我们才知道什么叫真正的“冷白皮”。
其实任敏已经是一个皮肤很白皙的女孩子了，单独看她也会觉得她十分漂亮，但当她和蒋梦婕同框，大家才知道蒋梦婕的肤色才是真的白。
和身后伴舞站在一起时，蒋梦婕光着的腿几乎快要赶上伴舞穿着丝袜的腿。难怪之前有导演说，别人演戏的时候都需要打光，但他却想要蒋梦婕黑一点。
虽然蒋梦婕、任敏、陈都灵三位女艺人的颜值都很出众，但是当她们站在一起，我们第一个看到的，一定是蒋梦婕。一白能不能遮百丑我们不知道，但是白皙的肤色一定可以让人受到更多关注！
很多人都会受到肤色不够白皙的影响，甚至会变得不自信，但其实，每个人都可以用保养的方法来让自己的肤色更加白皙，只要用对了方法，就会事半功倍。
首先就是要保持充足的睡眠，如果长时间睡眠不足的话，会造成肝脏功能紊乱，很多身体问题最终都会呈现在脸上，而早睡、多喝水就可以解决一半的问题！
第二点是多吃含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、黄瓜、草莓等等，维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，使细胞中的代谢废物更好地被分解排除，抵御黑色素。
第三点是找到合适自己的护肤品。其实很多时候，皮肤变黑变黄都是因为自由基增多，皮肤氧化严重，抗氧化就显得格外重要。
什么是皮肤氧化呢？就像我们都知道的，当一个苹果被切开之后，放久了就会发黄变黑，人的皮肤也是这个概念，如果不进行抗氧化的话，就会变得发黄暗沉，也会老得更快。
最直接的抗氧化方式就是涂抹护肤品，选择具有针对性的护肤品可以让皮肤以最快的速度保持到最佳状态，市面上的抗氧化产品有很多，最有针对性的一定就是精华液，只要选对了精华，皮肤就会加倍回报你！
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