今天是9月23日，距离2021年1月1日，只剩下100天了。
时间真的是在指缝间消逝。
这一年，我们经历了很多，疫情袭来、武汉封城、高考延后、洪水灾情……
2020年对每个人来说都是不容易的，很多人都希望这一年随着灾情一起快点走，但是无论抱有什么心态，仔细算算，2020也只剩下99天了。
面对即将结束的2020年，弱弱的问一句：新年flag你完成了吗？
前几天网上有人做了调查，发现至少有86%的人没完成新年计划。
果然，一年之初，在于立flag。计划年年有，行动年年无。
现在回望一下2019年末2020年初，自己放下了哪些“狠话”？
“我要减肥二十斤！”
“我要运动，早睡早起，不熬夜！”
最终发现，减肥凭借19.6%的失败率“荣获”第一。
其他依次是：
学业/考试（17.65%）、存钱（13.73%）、看书（13.07%）、旅行（10.46%）、脱单（9.15%）、跑步（5.23%）、换工作（3.92%）以及增肥（3.27%）。
那么，面对打脸的新年flag要怎么“逆袭”实现？
阿若今天教你三招！
01.一年只做一件事=一生只做一件事
在日本美食界，有三大公认的料理之神分别是：寿司之神小野二郎、鳗鱼之神金本兼次郎、天妇罗之神早乙女哲哉。
纪录片《寿司之神》就讲述日本寿司大神小野二郎的故事。
他就是一生只做一件事，将捏寿司这门手艺做到极致的典范。
小野二郎的寿司店很小，只能容纳10个人在座位，店里连洗手间都没有，用餐时间15分钟。
店里至少需要提前一个月预约，被认为是世界上最难预定座位的餐厅之一。
他被授予米其林三星大厨，连美国总统也是他的座上宾客，因此被称为“寿司之神”。
小野二郎在拍摄的时候已经68岁，纵观他的一生，超过五十五年的时间，他都在做寿司。
为了寻找最新鲜的食材，小野二郎都会亲自去鱼市场挑选，所有的细节都要亲自过问。
为了使章鱼口感柔软，不像其他饭店里吃起来似橡胶，需要给它们按摩至少40分钟；米饭在等同于人体温度时弹性正好，镜头扫过，一个小学徒拿把蒲扇扇风降温...
小野二郎曾说：
“我一直重复同样的事情以求精进，总是向往能够有所进步，我继续向上努力达到巅峰，但我依然不认为自己已臻完善，我要一生投身其中。”
一生只做一件事，每天都是修炼场。
正如美国作家马克·吐温所说的：
“人的思维是了不起的。只要专注某一项事业，那就一定会做出使自己都感到吃惊的成绩来。”
为什么很多人的新年flag都没法实现？
原因很简单，事情太多，分散了我们的注意力。同时做的事越多，越容易失败。
那么如果在接下来的99天，你集中注意力只做一件事，一定会有收获。
与其年终一无所有，不如静下心完成那件你最希望完成的事情。
一年只做一件事，做那件最重要、最有意义的事，倾力去把它完成，让它深刻地去影响你的生活和人生，至少是未来三五年内的人生。
02.微习惯的巨大力量
《奇葩说》中，有个辩手让我着实喜欢。
他就是艾力。
不出众、不奇葩，也不个性。
新疆小伙，二十多岁，说话条理清晰又不失幽默。
我对他的喜欢，就是了解了他的人生经历。
艾力高中学习成绩一般，为了把成绩搞上去节约时间，他在学校附近租了间房子，放学后在出租屋继续苦学到深夜，就这样考上了北大。
一开始他是190斤的胖子，坚持锻炼，努力减肥，变成了有几块腹肌的帅气小伙儿。
大学期间他从计算机系转到英语系，兴趣使然，用三年时间修完了大学四年的英语课程。
后来成为新东方最优秀的演讲师和培训师。
艾力说：
“一定要珍惜时间，做最有意义的事情。玩就要玩到疯癫、学就要学到极致。”
从学业、身材到事业，一个毫无背景、普普通通的新疆男孩，就靠着日复一日的打磨自己，把自己变成了宝石，闪闪发亮。
所有的人生转折，不过是一个又一个的微小习惯积累而成。
当我们年初信誓旦旦地制定了目标，说不好听点其实就是新年愿望。
很多人会觉得自己没法坚持下去，是自己意志力不强。
那么微习惯就是最好的选择，微习惯就是将目标大幅度缩减，比如你计划每天做俯卧撑100个，缩减为1个；每天写文章200字，缩减为20个；每天读书一本，缩减为1页。
微习惯目标足够小，小到不可能失败。
改进并不起眼，却一点一点增强了我们对生活的掌控感。
大规模的成功，都始于最微小不过的开始。
“只要你愿意坚持下去，无论是多么微小的变化，都会随着岁月的积累，复合成显著的结果。习惯塑造了你，标识了你的身份。养成习惯的过程，就是成为自己的过程。”
所以，将2020年的flag粉末化，一点一点去完成。
03.99天，每天都值得全力以赴
很多人会说2020年只有99天了，已经晚了，既然完不成，就算了吧。
“30岁奋斗晚不晚？”
“30岁转行晚不晚？”
“现在准备考研晚不晚？”
作家毛姆说过一句话：人生处处是起点，无论什么时候开始都不算晚。
与其疑惑或焦虑，不如去改变。
76岁的摩西奶奶开始学画；
如今84岁的王德顺，70岁开始练腹肌，79岁走上T台。
想要改变，什么时候都不晚。
所以那些没有完成计划的小可爱们，没关系，现在奋起直追，也不晚呢。
愿接下来的日子，希望你全力以赴，希望你即使步步回头，也要一直往前走。
加油呐！！！
PS：阿若2020年最后的99天，希望自己可以做到日更，我们互相监督，哈哈哈。
文/阿若姑娘，爱文字写故事、独立又温暖的90后姑娘。当过记者，开过一间小小的花艺工作室，爱写作，不惜为此辞去铁饭碗。欢迎关注@阿若情肆
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