静脉曲张影响人体健康，生活中有6个预防方法

季节猛然进入秋天，但仍免不了白天的高温袭击。这时，待在家中休息避暑气、吹冷气避阳光曝晒，来度过假日悠闲时光多幸福；还能减少因为报复性出游造成的人潮聚集，可以有效避免病毒传播。

有医师提醒，若长时间久坐、久卧或久站，都有可能增加静脉血栓栓塞症的风险，导致下肢静脉血栓，严重者可能需要截肢，甚至危及性命。

导致下肢静脉血栓栓塞症的原因

血栓为一种凝结的血块，其发生原因是因为日常的不良生活习惯，导致血管因慢性粥状硬化造成狭窄，而在此粥状硬化斑块破裂处形成的血块，就称为血栓；另一种是血栓碎掉后形成的血栓子，会随着血液循环在血管内到处行走。

若把身体里的血管看成是一条条的高速公路，血栓就像路上的障碍物，造成血液堵塞，影响健康。

下肢静脉血栓可分为两种，一为常见的「静脉曲张」，即是浅层的静脉性栓塞炎；二为深层静脉血栓，又称「经济舱症候群」或「空服员症」。部分病患发病初期无任何病征，有些则会出现红肿、疼痛、发热等症状。

上述症状时常发生于四肢，尤以下肢较常见，由于无明显表征，常容易被忽视，等发现时已错失黄金治疗期。

深部静脉血栓的典型症状为单侧下肢肿胀，部分患者有两侧下肢静脉栓塞的症状。而长期久站或久坐者、中老年人、孕妇、血管受过伤者、肿瘤患者等，皆为深部静脉血栓的好发族群。

若是下肢异常明显肿胀，甚至出现胸闷、心跳加快、呼吸困难等合并症状，表示血栓经由身体血液流至各器官，极有可能诱发肺栓塞、永久性血管阻塞，甚至危及生命。

如何治疗下肢静脉血栓栓塞症

有专家指出，担心自己患有静脉曲张者，建议可至医院进行血管超音波检查或静脉血流检查。若症状较轻微者，可用抗凝血药物搭配弹性袜来治疗。

由于大众对静脉栓塞疾病的意识薄弱，门诊临床常有急性下肢静脉血栓患者，送至医院时，下肢已严重肿胀，甚至发紫疼痛，严重者更会因肿胀压力过大，导致动脉受阻、肌肉坏死。对于症状较严重之患者，除了常规的抗凝疗程外，也有更积极的治疗方式。目前，治疗栓塞的方式主要分成三种。

1.传统导管溶栓术：以导管进行药物溶栓，治疗时间较长且较多出血并发症。

2.超音波震荡导管溶栓术：局部麻醉的方式，以超音波的能量配合溶栓药物来震碎血栓，住院天数较长。

3.PMT血栓清除导管：以机械性导管抽吸血栓，有效保护瓣膜，住院时间短，且术后并发症少。

如何预防下肢静脉血栓栓塞症

1. 增加日常活动量，适时起身走动。

2. 多喝水，降低血液的黏稠度。

3. 穿着舒适轻松的衣服，避免太紧的衣服阻碍血液循环。

4. 穿着医疗等级之弹性袜，减少静脉扩张。

5. 平时保持运动习惯。

6. 控制体重，减轻下半身负担。