疾病之间是有一定的联系的,老年人晚年的时候需要对疾病进行预防,不能单一化,要多样化,找到各个疾病之间的联系,采取对应的预防措施,就像高血压疾病是冠心病的危险因素之一。所以老年人群在预防高血压的时候,也就是预防了冠心病,当然,冠心病患者限制盐分要及时补钾,就是针对于预防高血压而言的。
根据实际病例显示,有相当大人群的冠心病患者同时患有高血压疾病,而高血压疾病又有可能增加冠心病发展的提示。所以,要调理高血压疾病,一定要先把血压水平控制住,这样对预防对冠心病治疗具有一定的重要意义。同时,钠促进血液循环,增加心排血量,直接增加心脏负担,对心脏血流供应不足的冠心病人是不利的。目前普遍认为,钠摄入量在促进高血压发病中起着一定的作用。
那么,冠心病病人应限制多少食盐为宜呢,这要根据病人是否同时患有高血压,以及高血压的病情来决定。有人提出较为严格的限盐量,规定每日不超过5克。有的人较难做到并坚持。笔者认为,应根据自己的情况,逐渐限制食盐用量,使自己的口味渐渐习惯于低盐膳食。
但是,在实际生活中,钾盐是能够保护心脏的心肌细胞作用。有效的提高钠的排泄类的降压药,经常会增加钾排泄,导致患者的身体里面出现缺钾。因此,膳食中于限盐(限钠)的同时,应多吃含钾的食物,例如五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜和水果均含有一定量的钾。动物性食品虽大多含钾比蔬菜、水果高,但钠含量、胆固醇含量较高,而蔬菜、水果含的钠极少,所以,应多吃水果、蔬菜来补钾。含钾高的食物有菠菜、萝卜、卷心菜、芹菜茎、南瓜、鲜豌豆、柠檬等,均可选食。
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