从《一念无明》中解读，“双相情感障碍”的成因与面对方法

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前言

在心理学上，有这么一个定义，叫做"双相情感障碍"，也叫"双相障碍"，是一种严重的心理问题和情感障碍疾病。

这个问题一直困扰着我们的各种情感生活，这样的问题无处不在，无孔不入，每个人都可能成为其受害者。

该如何走出"双相情感障碍"呢？

通过本文，你将可以收获到

1、"双相情感障碍"的表现

2、双相情感障碍"的成因

3、如何面对"双相情感障碍"？

正文

电影《一念无明》：

一位男生因为误伤自己母亲致死被诊断为精神疾病而被送到了精神病院，出院以后，一直关心他的父亲出于父爱租了一间平板房供儿子居住，想让儿子重新做人，找到一份足以养活自己的工作。

然而，儿子由于自身情感和心理障碍的缘故，对于父亲的好意和一切付出都置之不理，拒绝按照父亲的希望生活，也拒绝和别人打交道。

在找工作的时候，因为自己过往的精神病史和情感障碍而遭到了很多白眼，在好不容易找到工作后也与同事的关系很不融洽，屡次遭到同事上司的暗算和鄙视。

疼爱自己的父亲，看在眼里，疼在心里。

最后，儿子能不能走出这样的情感障碍呢？

一、"双相情感障碍"的表现

1、躁郁症

在心理学和医学上，管"双相情感障碍"叫做躁郁症，当然，这也是其最主要的表现之一。

有关躁郁症的表现，具体如下：

我的第一反应就是想自杀，因为我的精神情感痛苦已经达到了一种极端的地步，唯一的合适办法就是结束自己的生命。——凯.杰米森《生命逝如斯：揭开自杀的谜题》

躁郁症的负面能量是巨大的，主要就表现在自暴自弃，自我轻声，自我自卑贬低以及看轻自己的生命，甚至践踏他人的生命，患有躁郁症的人，精神上无时不刻都是痛苦的，仿佛寻死才是最大的解脱。

2、极端的内心情感波动

患有"双相情感障碍"的人，内心的情感情绪波动，是巨大的，甚至可以说是极端的。

不像大部分普通人一样，这类人的情绪是反复无常的，可能一下子特别开心，一下子特别难受。

一会儿自己的情绪达到了极度的自满和欣喜的癫狂状态，下一秒自己就会感到自己已经跌入了无底的深渊和低谷。

情绪反复无常，喜怒哀乐捉摸不透，这就是典型表现。

3、人际交往的孤独

患有情感障碍的人，无论情绪怎么改变，都肯定在人际交往上会遇到巨大的问题，那就是孤独。

我们常常发现，历史上生活中总是有这样的人物，北宋的王安石，从这个角度来看，就是典型的情感障碍人格。

他的表现，也具有普适性，他拒绝和其他人交流，拒绝给别人好脸色，一切只是要求按自己意愿来走，以至于他在被贬时，没有一个人去帮他。

二、"双相情感障碍"的成因

1、残酷的遗传

患有这样障碍的人，我们往往都可以在父母或者家族身上找到相应的例子。

这就是最可怕最恐慌的遗传的效力。

当一个人有这样的情感障碍时，很可能是由于父母家族的基因所致。

当家族里的一个人不幸患了这样的症状，这样更倾向于医学的症状是很可能会遗传的，而受到此遗传的人，必然是不幸的。

2、刺骨的外界情感氛围

上文其实也适合用在现在的情感世界里。

的确，在现在的社会里，我们的情感都少了很多淳朴和无私，多了很多冷漠，自私还有算计。

这到底是时代的悲哀还是经济飞速发展的必然？

如果，你周边的人都对人不友善，都精于算计，对人缺乏信任，那么我们身处在这样的环境中，又怎么会可以完全免疫"双相情感障碍"呢？

3、自我认知不清的情感偏差

最后一种情况，就是完全个人的问题，即自我认知的严重偏差。

一个人，若是高估自己的能力，就会被不断袭来的挫败给打压，最后变成情感障碍，开始自我暴躁。

一个人，若是低估自己的能力，就会一次次和机会失之交臂，从而一辈子都在悔恨，自卑，胆小的情感死胡同里度过。

三、如何面对"双相情感障碍"？

1、认识自己的本真

若是我们遭遇了这种麻烦，我们最根本的，就是认识我们自己，正像苏格拉底所说的一样。

我们到底是什么样的人？我们喜欢什么，讨厌什么？我们的优势在哪里？我们的弱势在哪里？

这些都是我们必须思考的问题，有了这些，我们的脑子里就不是一团浆糊，而是清晰可见的自我评析和形象。

当我们的脑海和心智清晰以后，我们做事情就不会再产生错乱，不会再产生情感障碍。

2、寻求专业心理机构的帮助

当然，如果只靠我们一个人的努力，是很难的。

若是我们发现我们存在"双相情感障碍"，我们必须尽快寻求心理医生等专业人士的疏导。

他们会为你提供一系列科学验证的方法供你选择，而这客观上必然会起到不小的效果。

3、对"障碍者"平等对待

当我们发现他人有这样的障碍之时，我们不应该对他们特别差，也不应该对他们特别好。

对他们与别人不一样，都可能会导致他们的毁灭。

应该让这些患有障碍的人感到常人应该得到的温暖和对待。

综上，"双相情感障碍"的成因在于生物角度，外界环境角度和自我认知角度。如若要面对此障碍，则必须团结一切可用的资源，也不应该对患有此障碍的人区别对待。

结语

"双相情感障碍"是我们情感生活健康的一个巨大杀手，如何阻止这个杀手的阴谋首先就需要我们认清自己，敢于寻求帮助，并且学会稳定一种常人的思维情绪。

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