博士生们，我为什么劝你千万别延毕

3年前，我还在迷茫的跟同学抱怨、恐惧着自己小论文不理想，大论文没思路，毕业仿佛遥遥无期；

2年前，在我跟男友的几次剧烈冲突后，思想转变，准备拼尽全力努力毕业；

1年前，我硬是硬着头皮完成了在之前的我看来无法完成的任务：承担着导师组内3项项目，撰写发表了1篇毕业小论文，完成了博士大论文，找到了理想的工作，还顺便结了婚，考了个驾照，正如当年博士毕业服上身时，有同学戏称我为“四证合一”。

换句话说，我终于挣扎着，在博士规定年限内毕业了。

这件事给我带来的什么好处呢？太多了，甚至说加上今年一场疫情的催化，我的人生，就因为自己一年前的努力被彻底改变了。现在看来至少有以下几点：

从最虚的说起，它极大地提升了我的自我感觉。有句话说，失败的经历不会成就你，只有成功的经历才能。这一次涅槃的经历扎扎实实的给我了痛苦，也给了我成长。这件事之后我在面对很多高压事件时都比以前从容的多，有底的多，因为自己曾经做到过。这是在心理上给我的好处。

务实一点，在完成目标的过程中，我的时间管理能力、压力管理能力，精力管理能力都得到了巨大进步。我学会了紧盯目标，分清轻重缓急，我学会了任务分解，每天定时定量就能稳步前进，我学会了高效休息，通过每日睡前回顾让一天的任务在脑海里清零，养足自己的精力。我在看似迫不得已的实践中，体验到了高效工作的成就感，体验到了高压前进中的从容感，体验到了“一定要做到”的坚韧感，这都成为了我日后工作重要而宝贵的经验。

再务实一点，如果我当年没有硬着头皮毕业，接下来会面临什么呢？金钱上，我会损失工作一年全部的补贴和收入，而且还要自己找房租房的资金投入，工作机会上，我会面临比上一年更严峻的就业形势，尤其在今年新冠肺炎这个黑天鹅事件盛行之时，我自身的年龄劣势将会更为突出，很可能我就没法找到这么理想的工作了；人生进程上，由于我还没有毕业，就没办法或者不方便要小孩，推进生活上的进展。

种种这些，也就不难理解为什么有如此多的博士感觉人生艰难了。

你是在厚积薄发？还是在伪装努力？

看到这里，不知道你们心里是不是已经开始感觉到不适，不想，或者不愿意再往下读了。人生本来如此艰难，为什么还要读这么一篇文章来揭穿真相，狠狠的扎心！网上明明说，科研人们的交往礼仪是不要问论文进度，不要问何时毕业，为啥偏偏有这么个“既得利益者”来非要掰扯利弊，破坏我们一整天读论文的好心情？你这不是明摆着在贩卖焦虑么？

没错，一年前的我完全就是这种心情，尤其在焦虑感淹没自己的时候，朋友的一句相关的话都能引来我的白眼，一个问题都仿佛是泼在伤口上的开水。我身边的博士也很多这样，不是常抱怨博士期限太短，就是在数数往届自己有多少师兄师姐拖3年5年都未毕业，有一个同学甚至跟我说，其实博士只有最短学习年限的，没有规定的年限。话里话外仿佛都在说，博士就是这么难毕业，我只是其中无辜人员一个。

但我这里却要走心的奉劝大家，能不延毕，就不要延毕，往小了说，在做出相同成果的条件下，早毕业意味着你的年龄优势更明显，有更多的时间去到广阔世界去探索，积累经验，甚至去享受更好的市场机会；往大了说，除非你在攻克巨大的科学难题，那么锻炼自己在有限时间资源下攻克难关的能力和素质也是我们科研人员能够承担大任的基本条件。

可能你会找出很多理由来反驳我，比如学校毕业要求的论文要求太高，比如论文早就写出来，但发表进程遥遥无期，比如科研要有做冷板凳的耐心，不能那么功利的赶紧凑篇论文混毕业就行，比如国外的科研强校也都是好几年不能毕业云云。的确，做科研不提倡急功近利，在有些领域，慢工出细活，扎实的积累出高水平的成果是必须的，但我们需要真正直面的问题是，你到底是在扎实的积累，还是在伪装的努力呢？你到底是在慢工出细活，还是在为低效做事，为拖延在找借口呢？

尽管科研，这项拓展人类知识边界的努力天然就存在着诸多困难和不确定性，但据我观察，现在我们博士生在工作学习的方式方法，效果效率方面，其实存在很大的提升空间的。尽管我们要强调积累，但也要强调产出，尽管我们强调质量，但也要学习企业这种快出成果高速迭代的工作模式，让质量在迭代中提升，让效果在实践中显现，而不是让巨大的困难蒙住我们的双眼，让惰性拖累我们，最后还跟着别人吆喝，博士，可真难毕业。

这一路走来，我深刻的感觉到，读博的压力，说大也大，说不大也不大。大是大在了总体目标的实现真心有难度，要写文章，要找到重要的课题，要学理论学方法，要能充分吸收，独立实现，还要能想出他人想不出的idea，做出他人所做不了的design，最后还要学术化规范的表达出来，写出来并不够，还要经历反复的修改，接受不断的质疑、批评和挑战，每一步都需要耗费大量的心力；

然而说不大不大在哪呢？就是如果你没有规划好自己的时间节点，再要是没有高校的团队作为督促助攻，很容易就放纵自己逃避在其他的“低效事情上”，可能逃避在浪费时间的活动上，可能逃避到跑项目的琐事中，甚至可能逃避在只读文献就不动笔的拖延下，由于没有像企业那样每日每月每季度的考核，没有定期硬性的外界约束，很容易让自己外紧内松，表面焦虑的忙东忙西，实际懒惰的就是不肯做真正重要的事。

到底怎么做，

我们才能成为那顺利的40%？

据说2019年博士的延毕率已经高达60%了，尽管这个数字中一定包含某些客观、难以掌控的因素，但也有很大一部分是因为：那些博士们，可能真的没发挥出自己应有的潜力！——看看我们身边那些被焦虑，被低效拖延的师兄师姐，师弟师妹们就知道了。

那到底怎么做才能顺利成为按期上岸的那40%呢？有三个点特别重要。

首先，提前了解形势，做好长远的规划最重要；毕业需要多少论文？专业期刊的发表难度如何？发表周期一般多久？选题最迟在什么时候完成？写博论需要跟导师以怎样的沟通频率？这些最好在一入学就着手开始了解，然后给自己设置完成时间节点，最大程度上防止后期悲剧发生。

我有几个优秀的博士师兄就是如此，在一次聚会中谈到自己的科研经验，都不约而同地谈到了自己对整个博士生涯的规划，什么时候必须完成第一篇小论文，什么时候开题必须完成，在正式开题报告前需要跟导师沟通几次等等，真所谓“安排的明明白白”，他们就讲到说，提前安排的最大好处就是心里有谱，能够有节奏的去安排自己的进度，不至于冒进，也不至于焦虑无所进，有计划是避免焦虑，避免失控的最佳药方，这是避免延毕的最根本性方法。

其次，在整个读博生涯，要始终记得自己最重要的事，不要无意识陷入瞎忙中。有人说，博士生涯可能是你做科研的顶峰时期，因为这时候自己的自由时间最多，可以一心做学术。但是真正做过博士的人知道，自由时间多，不代表都能自己用。你有可能要跟导师跑项目，你有可能要带师弟师妹们做实验，你还要去帮导师申课题，跑报销，干一些与科研无关的杂事，天天忙忙碌碌，好像努力又充实，但实际自己论文的进度却迟迟停滞不前，这就是典型的一直在做紧急的事，始终没有做重要的事，我在博士的前几年就陷入到了这样的误区中。最后是怎么悬崖勒马的呢？那就是，严格给自己定写作任务，从整体的截止规划中倒推，倒推到每日必须完成的字数或者时间，或者章节。这里的一个小技巧是，如果有思路且时间多，最好以章节进行推进，以保留自己的完整思路；如果没思路或者同事需要找数据做模型，那就以时间或者字数计划进行推进，确保自己始终在写作状态中，这样长期下来进度就能够得到有效保证。

最后，如果实在前几项都没有做好，遇到了临近毕业、时间紧任务重的情况时，调整心态，再坚持一下，逼自己一把，也许你就完成了一个跨越。这也是我在博士最后一年所做的事。坦诚的讲，由于自己没有调整好出国学习和完成博论之间的冲突，在回国后，毕业论文的写作严重落后于应有的进度。而当时，我还需要继续完成导师安排的项目，课题，因为客观原因我还有很多私人的事要处理，我整个人，在长达两三个月的时间里，都被一种焦虑感、恐惧感、混乱感所包围无法自拔。

克服它们并不容易，但我要拼一把努力毕业的心已经坚定不移，于是就想了各种歪招，正招，只要是有用的招都试了。比如读励志故事，比如暴走健身，比如每天记录各种招的效果，比如一写论文就听特别高节奏的音乐，来压住心里的能量。真别说，招越试越多，有用的没用的自己心里越来越有谱，同时进度也在快速按计划推进着，状态就逐渐越来越好，最终完成了自己给自己的跨越。

再次回头看，我想我会永远感谢当时的自己，坚持住了那些难熬的时光完成了心愿，同时也改变了自己人生的轨迹。正如习大大所言，如今我们正面临百年未有之大变局，国际形势空前紧张，国家之间在科技领域的竞争愈发关键，而博士，科研人员无疑是这场科技竞争中的中坚力量，所以，尽管现在越来越多的人开始抱怨博士毕业率的持续走低，但我仍要奉劝大家，就像奉劝当年的自己一样，不要以“难毕业”作为自己不作为，不尽全力作为的借口，不要在师兄师姐都迟毕业的大背景下放松对自己的要求，不要在象牙塔的安逸中忘记外界正在上演的惨烈竞争，高度自律，高效行动，做个能真正为国家担当重任，攻克难关的科学家。

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