从《情感大师》看"分手切割"：掌握3个技巧，远离“分手陷阱”

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前言

分手可能是有恋爱经历的人普遍来说都会碰到的一件事情，而对于分手，很多人是一笑置之，而有些人则是深陷其中，而更有些人能够合适地处理这一切。

在分手之时和分手之后，我们应该如何看待分手的"切割"并如何远离分手后带来的陷阱呢？

通过本文，你将可以收获到：

1、 什么是"分手切割"？

2、 为什么会形成分手陷阱？

3、如何远离分手陷阱？

正文

电影《情感大师》剧情简介：

马修.泰勒和妻子离婚许久，他将自己的婚姻恋爱经历，以及分手后如何走出阴影的经历写成了一本书，并且收获了巨大的成功。

然而，在一次受邀参加一个论坛时，他碰见了和自己意见截然不同的克里斯汀，克里斯汀认为对待分手的最好办法并不是做其他事情去填补自己的难受和空虚，而是要就事论事，直面分手。

她始终认为，马修没有走出阴影，马修书中所写的一切，都是在逃避分手离婚的阴影。

而马修最终也发现，自己仍然对前妻念念不忘，没有走出离婚的阴影，并且在一次节目中向克里斯汀吐露了自己的心声，发誓重新开始，尝试开始直面离婚分手的问题。

一、什么是"分手切割"？

首先，对于分手的处理，我们有必要认清楚其"孪生兄弟""分手切割"。

1、 先前感情的切割

首当其冲，"分手切割"会造成我们感情的切割，这是最明显的表现。

分手后，我们之前的感情，无论再怎么深厚，再怎么甜蜜，都基本上是不复存在了，很多电视剧里经常围绕着分手后的复合大书特书，但事实上，在这个社会上，分手后感情能复合的例子少之又少。

一对感情深厚的情侣，若是到了分手的那一步，基本上就说明其感情已经发生了无可挽回的矛盾，两人在相处后已经发现自己互相越来越不适合，这样的感情是注定会被切割的。

2、 人际关系的切割

分手后的人际关系，也面临着一次巨大切割，一次大洗牌。

你和前伴侣的一切人际关系，都面临着一次巨大切割。

你和前伴侣的父母，兄弟姐妹，各类朋友，你们的之前的关系将很可能不复存在，即便再怎么亲密。

你们的人际关系，将从原来的互相关联，到直接或者慢慢地失去联系，直到你们两个人的社交圈再无联系。

3、 生活道路的切割

分手后的另一大切割，就是生活道路的切割。

分手后，随着人际关系，和感情的断裂和失联，你们的生活道路上的交集将会越走越远，越来越不在一个水平线上。

这是对生活的一次巨大洗牌，是新生，也是新的挑战。

二、为什么会形成"分手陷阱"？

在经历"分手切割"之后，自然而然会遭遇分手陷阱，会被分手折磨得十分不堪，而为什么会形成这样的陷阱呢？

1、对于分手原因的判断失误

世界上的每一件事的存在，都存在着一定的原因，凡事必有因，有因必有果。

我们当中的很多人，分手就分手了，但是从未仔细思考过自己为何而分手，为何而结束了上一段感情。

把一段分手归因于自己的一次小错误，对方的一次大错误，或者单纯的不合适，不匹配，是错误的归因方法。

两人不合适，那么为什么不合适？

相信很多人都没有思考判断过这些问题。

2、对于感情的过度留恋

陆游和唐婉，自幼青梅竹马，然而碍于双方是表亲，最终也没有终成眷属。

而唐婉，最终也过度思念陆游，在婚后也郁郁而终。

这是一段美丽的佳话，但同时也是一个极为负面的例子。

如果你是唐婉，你是选择继续过着自己的生活，还是一直想着陆游呢？

对于感情过度留恋，从表面来看，是一种重感情和忠贞，但是实际上对自己处理分手没有任何意义，也会直接把你带入到分手的陷阱里去。

3、拒绝直面分手的恐惧

很多人分手后，即便知道了原因，也未必想去面对这些原因。

根源在于他们害怕分手，畏惧分手，觉得分手是一件恐怖的灾祸，自己能做的只有逃避，想方设法的逃避，而不设法面对和解决。

他们懒于向别人求助，也懒得向自己求助，这也是分手之陷阱的一大促因。

三、如何远离"分手陷阱"？

1、封存自己过去的美好记忆

李商隐在晚年曾经写道：何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。

在李商隐看来，自己的过去的那一段爱情十分值得怀念，自己所记忆的，并不是爱人的离去，而是自己和爱人过去做的那一件件快乐幸福的事情，是那一次次美好的时光。

而自己和前任，要脱离"分手陷阱"，完全可以借用过去的愉快经历，毕竟你们曾经有过愉快，这是正能量的东西，是可以帮助自己排遣忧愁的。

2、删除自己过去的负面记忆

而分手后，最要不得的，就是那些负面记忆。

自己和对方，既然分手，必然存在着各种矛盾的时刻，而如果我们一直想着这些时刻，那么对我们的生活毫无意义，前途爱情也毫无好处。

这个世界本不是非黑即白，只是取决于你愿意看到哪些信息。

3、寻求亲朋好友的帮助

亲朋好友，也是我们最坚强的后盾。

分手这件事情，要正确对待，而只靠我们一个人的力量是微不足道的，寻找别人的帮助，往往是最正确的办法。

综上，"分手陷阱"由自身的恐惧，对分手原因的误判等原因造成的，为此，我们要敢于面对，敢于寻求帮助，学会正面看待分手。

结语

"分手陷阱"是很多人必然会遭遇的问题，而如何解决脱离这个陷阱，才是正途。分手有好有坏，我们需要看的是光明的一面，而不是黑暗的一面。

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