(秋梨姐的书房|第139篇文章)
美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
所以,很多时候,让我们感到疲惫不堪的,不是事情本身,而是我们面对事情的心态。
很多时候,你有什么样的心态,就会有什么样的命运。
事实上,当你明白这三件事,你就活得不累了,余生更快乐。
聚散随缘
在综艺节目《向往的生活》中,有一期嘉宾任嘉伦问何炅:
“何老师,你遇到过那样的朋友没有——你们小时候关系很好,但是因为你事业越来越好,他觉得你们俩之间的距离越来越远,然后他就自己疏远你的那种?”
何炅:“要接受这个(朋友疏远你)是常态,虽然我有很多朋友、我也很在乎身边的人,但是我从来没有一个奢望,要把任何一个人留在自己身边一辈子,因为这个……很难。还有一点很重要的,有的人他来他就是陪你一段。”
看完这段对话,我深有感触。
在生活中,无论是爱情、友情还是亲情,我们都要面临分分合合。
曾经说要爱你一辈子的人,突然有一天变了心,要离你而去;
曾经和你无话不谈的朋友,随着生活圈子的不同,渐行渐远;
就连最亲的父母,也有一天会老去,最终离我们而去。
这时候,如果你怀着聚散随缘的心态,你会发现,你也能坦然面对种种生活的变故,而不是患得患失,让自己在执念中苦苦挣扎。
聚散随缘,就是告诉我们,有的人,注定只能陪我们走一段路程。如果对方要离去,我们就潇洒地放手就好。
抓不住的爱人,就不要苦苦纠缠,抛弃自己的尊严去挽留。与其纠缠不清,不如放手,放过对方,也是放过自己;
渐行渐远的朋友,也不要强行联系,因为生活圈子不同、三观自然不同,不如就此悄悄告别,留下一份美好回忆。
人有生老病死,人有旦夕祸福,亲人离去,我们也不必太过悲伤,过好自己的生活,才是亲人最想看到的。
金庸在《神雕侠侣》中说过一句话:“你看天上白云,聚了又散,散了又聚。人生离合,亦复如斯”。
分分合合都是人生的常态,当你懂得了聚散随缘的道理,以一颗平常心对待人生中的人和事,你会发现,生活中少了许多烦恼。
得失不计较
《庄子·田子方》中有个小故事,肩吾问孙叔敖:“你三次出任令尹却不显露出荣耀,后来,三次被罢官也没有表现出忧愁的神色,总是这么欢畅自适,你心里到底是怎么想的?
孙叔敖回答:“我觉得官职爵禄的到来不必去推却,它们的离去也不可以去阻止,这些得与失都不是出于我的自身,也就没有忧愁的神色。”
很多时候,我们活得不快乐,就是因为得失心太重。
人生得到固然让人欣喜,但是失去的时候,我们常常很难潇洒地放下,或自责、或消沉,或懊恼,或迷恋,人也因此变得消极悲观起来。
其实想要活得快乐,就要有一颗不计较得失的心。
不要为洒了的牛奶哭泣,也不要为了已经失去的东西懊悔,因为无论福祸得失,无论成败荣辱,该来的躲不过,该走的阻止不了,坦然面对,顺其自然,就是最好的人生态度。
如果你总是患得患失,到头来心累的是自己。
战国时期有一位老人,名叫塞翁。他养了许多马,有一天,他们家的马无缘无故跑到了胡人的驻地。邻居们都为此来安慰他。那个老人说:“这怎么就不是一件好事呢?”
经过了几个月,他的马带领着胡人的骏马回来了。邻居们都前来祝贺他。那个老人说:“这怎么就不是一件坏事呢?”
塞翁家中有很多良马,他的儿子喜欢骑马,结果从马上掉下来摔断了大腿。人们都前来安慰他。那个人说:“这怎么就不是一件好事呢?”
经过了一年,胡人大举入侵长城一带,壮年男子都拿起弓箭去打仗。靠近长城一带的人,绝大多数都死了。唯独塞翁的儿子因为腿瘸的缘故没有被征去打仗,父子得以一同保全了性命。
这就是“塞翁失马,焉知非福”的典故。
人生就是一个不断在得失中行走的过程,有所得,必有所失,有所失,还会有所得。
所以,很多时候,失去并不是一件坏事。
得到了,就总结成功的经验,为下一次的成功铺平道路;失去了,就吸取失败的教训,避免下一次犯同样的错误。
无论是得到还是失去,都是人生宝贵的财富。不计较得失,你就发现,整个人都轻松起来了,活得也不累了。
海明威说:“只要你不计较得失,人生还有什么不能想法子克服?”
不计较得失,你就是最大的赢家。
余生为自己而活
有这样一个小故事:
从前有对夫妻,他们带着毛驴上街赶集。一开始两人牵着毛驴往前走,路人看见了纷纷指责:“这两人是不是傻,有驴不骑还走路?”
夫妻俩一想,就让丈夫骑上驴,妻子牵着往前走,路人又议论了:“这男的也太不疼爱老婆了吧,自己骑着驴让老婆走?”丈夫听见后感觉面子有点挂不住,于是两人都骑上毛驴继续往前走。
这个时候路人们依旧在议论:“这俩夫妻也太不爱惜动物了吧,你们看那毛驴又瘦又小,他们怎么舍得这样?”夫妻俩听完生气地干脆都下来了,把毛驴扛在肩上去赶集了。
这个故事告诉我们,如果我们太过于在意世人的的评价,往往会过得身心疲惫。
在这个世界上,有人的地方就有是非。
无论你做什么,怎么做,都有人会议论,你永远无法做到让所有人满意。
倘若你过于在意别人的评价,结果就是你永远快乐不起来。
有句话说:“活在别人眼里,是世上最可悲的一件事。”
如果你总是在意别人的评价,就会被世俗所牵绊,永远无法得到自己想要的成就。
众所周知,史蒂夫·乔布斯是改变世界的天才,他的苹果公司先后推出了iMac、iPod、iPhone等风靡全球亿万人的电子产品,深刻地改变了现代通讯、娱乐乃至生活的方式。
乔布斯说过一句话:你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是,勇敢的去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。
一个人,如果被世人的评价所累,就会压抑自己内心的真实想法,所以,当你受到委屈的时候,就会不自觉地产生抱怨,整个人也会变成一个负能量的集合体。
只有为自己而活的人,才会真的快乐。
结语:
人想要活得快乐,就要明白三件事:有的人注定只能陪我们一段路,人生有得就有失去,人是为自己而活。
学会坦然面对人生的离合、人生的得失,和世人的评价,你就活得不累了,余生更快乐。
你做到了吗?
END
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.