《请你迷失在我身旁》：我们如何，与日渐衰老的父母，更好相处

你可曾记得儿时，父亲用肩膀扛起我们嘻嘻哈哈地游戏，又或者坐在自行车上带我们飞驰？而现在，我们大了，父母也开始渐渐变老，曾经伟岸的身躯，也日渐佝偻。

我们不禁叹息，岁月无情！越来越老，面对父母体力和智力的巨大落差，我们又该如何面对呢？

日本著名心理学家、哲学家岸见一郎，曾写过一本《请你迷失在我身旁》。书中介绍了他自己在人生奋斗的关键时刻，老父亲却得了阿尔兹海默症，他不得不请假在家专心照顾他。这其中的辛苦过程，他从抱怨、嫌弃，慢慢转变成了勇敢面对，而且仁慈、敬重地对待82岁的父亲。

通过这本书让我们懂得的了年老对人生的意义，以及我们如何与年老的父母建立良好关系。

父母衰老的表现

书中作者介绍到82岁的父亲，从以前是能干的男子汉，后来慢慢变得生活不能自理，容易忘事，而且会无法控制地把钱花光。

后来通过医院检查才得知他的父亲脑萎缩，是得了疾病导致的这些反常行为。为了照顾父亲，他选择了帮父亲搬家到自家附近，开始了两年多的朝夕相处。从而，也得以参悟与年老的父母相处之道。

人一旦出现以下情况，就开始意味着衰老，需要我们及时调整心态，和慈爱的父母共度晚年。

①开始怀疑自己的价值

人一老就开始发自内心地怀疑自己的价值，为了证明自己的价值，他们开始变得发牢骚，又或者宠溺孙辈。这都是为了博得大家的关注，渴望引起对自己的重视。

②出现外围症状

家中老人会在相处时，脾气暴躁，或者找各种借口与儿女产生摩擦。如果子女表现出烦躁、生气、和绝望的话，父母就会激发这样的情绪引发关注。

③理想与现实催生自卑感

因为年老体衰，父母无法选择适合自己的人生活法，因此会产生不安、困惑、焦躁和混乱情绪，这些情绪也是导致外围症状的主要原因，这种差距也会催生自卑感

衰老对人的身心影响

因为衰老，人的身心各项机能衰退，生存能力下降，需要别人的协助才能更好地生活。

要理解父母，就应该先理解衰老。等到父母最终需要照顾时，我们就能意识到衰老意味着什么，也就会比较容易接受父母的衰老变化。

• 容易发脾气

当老人感觉自己价值降低时，又感觉被子女忽略时，父母是想通过制造麻烦引起子女的关注，以获得家庭地位。这是一种悲观心态的逃离现实感。

• 容易忘事

记忆障碍和认知识别是有区别的，到了老年，一般人是容易忘记刚才发生的事情，却对很早以前的事情记忆很准确。儿女和老人要适当接受这种状态，不要抱怨和责难。

• 渴望陪伴

老人渴望陪伴，静静陪在身旁就是一种力量。书中写道，作者对老父亲说，“你整日睡觉，我在与不在都是一样的吧。”父亲却说，“有你在，我睡得才安心啊。”

我们如何与日渐衰老的父母相处

第一、放下以前的父母形象

面对日渐年老的父母，我们需要放下那个完美的形象。若不调整以前形成的这种完美形象，就无法接纳真实的父母，也就无法和日渐衰老的父母建立良好的关系。

第二、和父母建立新的关系

在照顾父母时，子女要想方设法采取不伤及父母自尊的做法。老人有可能会表现的和小孩子一样，用一些行为来传递信号，来表达对子女的期望。做儿女的要细心识别这种信号，才能更融洽地相处。

第三、肯定老去的意义

如果只认可年轻，才是有价值的，那大家都会竭力避免衰老，但这样做谁也无能为力。

人生不可能让时间停止，身体衰老不可逆转，谁也无法逃脱。一个家庭应该肯定，岁月增长的意义，做儿女的更是要给父母这种积极暗示。

古代老人离世，有守孝三年的说法。也旨在说明孩提时代，我们是在父母身上照顾三年后才下地活动。作为儿女，父母的养育之恩，不是能用简单的好吃好喝伺候着能回报的。

作为一个和谐的、其乐融融的家庭更需要从心理上让老人过得顺心顺意，这也才是真正的孝道。成长是一种美好。人也都会衰老，我们要积极乐观地看待老去的意义，从内心为父母守护 好一片美好夕阳。