如果，生活中缺少应有的信任，那么，多少误会将存在于感性之中

不知为何，在发生一些事情之后，我们看到一些人便逐渐开始存在着一些偏见，他渐渐变得不再可爱，见到他，我们的内心深处开始变得抵触，再也无法和他和睦相处。

他也许没做什么，可是，错误就在他的身上……

每个人都会给我们不同的感觉，在特定条件下，他们会突然站在我们的对立面，给我们不好的感觉。

也许，你就是“他”。事实上，你没有做任何事情，只是当事人的经历使他拥有了对你不好的感觉，你就成了对方的眼中钉。无论你怎样努力，他都无法看你顺眼……

一、遭受误解不是你的错，也许是对方的心魔在作祟

生活中，很多时候，我们常常会误会他人，也常常会被他人误会。

其实，未必就是你的错。

也许，你就是被误解的人。不知为何，对方总是会看你不顺眼，无论你怎样努力地讨好他们，他们依然会觉得你不顺眼。而且，你越讨好对方，对方越觉得你是虚情假意，越发地看你不顺眼。

事实上，你一点儿错也没有。

问题恰恰出在对方的身上。也许，他们近段时间恰巧内心深处缺乏安全感，或是经历了某些重大的事情。你的出现，恰巧勾起了他们对这些事情不安的回忆，他们无法接纳事情，更加无法接纳每次想起事情，就会勾起不好回忆的你。

很多人，对一些人的印象很难改变。毕竟，很多灾难性的事情也许会给我们留下创伤，这些创伤会伴随着我们很长时间。

有时候，曾经的创伤会在我们的内心中留下深深的伤痕，有意无意中，这些伤痕会被某些相似的情境勾起。我们不希望去想，它依然会出现在我们内心深处。总有相似的人，相似的声音，相似的言语或动作，将我们内心深处，最不愿触碰的回忆激起，将我们内心深处的伤痕，赤裸裸地揭开，不停地滴血。

你的出现，再次触碰了他的伤口。也许，你和给他造成创伤的人有着相似的印象，又或者，你和给他造成创伤的人之间有着紧密的联系。所以，他不自觉地就把你安排在了他的对立面，以至于他再也无法和你和睦相处。

不知为何，很多人都喜欢给人安排上特定的立场。为了维护内心深处的安全感，不停地排斥一些人，同时，拼命地拉拢除了那群人以外的人。

于是，你就不经意间，成为了受害者，对方排挤的对象。

事实上，你完全没有做任何事情。

你对他没有任何偏见，也希望竭力维持和对方的情谊，可惜，他早已经将你排挤在遥远的门外，你无法走进他的圈子，沦为了可悲的受害者，等待着他们集合起来共同对你说长道短。

如果，这个不幸的人是你，你又能够做什么呢？

恐怕，在这个群体里面，做太多努力都没有任何作用吧！

那么，如果，你身处于这样的境遇，又能够做一些什么呢？

二、既然无法改变对方的印象，不如努力让自己强大起来

事实上，每个人都曾经遭遇过被人误解，被人莫名其妙排挤的经历。虽然，身处其中的时候，你会觉得似乎永远都无法寻到翻身之日，再也得不到对方的认可。但是，经历了漫长岁月之后，我渐渐发现，这些都只是暂时的！

无论再深的误解，都会随着时间的推移，逐渐被解除！

如果，你身处其中，可以做的事情其实挺多。我们无需为了一时半会儿争取所谓的关系，而不停地讨好对方，还有很多值得去做的事情，消除内心深处的困惑和烦恼。

1、无需刻意迎合不再喜欢自己的人

此时此刻，与其感性地为了迎合那群不喜欢的人痛苦，不如冷静起来，积极面对生活。远离那些，误解你，将你排挤在外的人群。毕竟，此时此刻，他们正处于情绪的风头，这个时候，你越努力，越容易使对方感觉到你是在虚情假意。

与其如此，不如看开一些，转移注意力做其它事情。尽量远离不停误解、指责你的人，远离这些不愉快的场景。即使，对方因为误解你，不停地对你死缠烂打，也要给自己创造条件，尽量远离纷争的中心。这样，也能让双方都能缓口气。

2、也许，苦恼在于你的内心过于敏感，努力收起那颗敏感的心

每个人，对待事情的敏感程度不一样。有些人，天生性情敏感。对方只要稍微一个不经意的动作，他就能够捕捉到对方细微的情绪。他能够准备感受到对方对自己的看法。即使，对方没有这样的想法，他也会理所当然地，从对方做出的蛛丝马迹的行为中，感受到对方的偏见。

这种状态下，无疑是痛苦的。对方越多的不屑和敌对，他皆能准确捕捉到，内心深处无疑会感觉痛苦万分。

这样，无疑给自己增添了无数烦恼。此时不妨尝试转移注意力。

你可以尝试多听一些轻柔的音乐，多寻找一些其它的事情让自己忙碌起来，专注于其它事情，让这些在你看来更加有意义的事情，填满你的时间，让你没有时间去想这些不必要的烦恼。痛苦也会相对减轻一些。

3、接纳自己的情绪，难过的时候，不妨痛哭一场

身处困境，如果感到难过，不妨痛哭一场，或者找一种方式宣泄自己的情绪。千万不要闷在心里。

压抑的情绪，会使自己更加难过。你可以找个安静的角落呆着，感受着身体中存在的各种情绪，给这些情绪命名，感觉它究竟是痛苦、悲伤、还是孤独、期待被人接纳……

当你准确给这些情绪命名之后，你就能够更加准确地把握这些情绪，感受到它们在你身体中的真实感觉。当你捕捉到了此时此刻真实的情绪，它们也会感觉受到理解，从而变得更加柔和，渐渐不再显得那样强烈。

4、换种视角看待生活，生活充满积极的一面

此时此刻，无需纠结于误解你的那群人，也许，他们此时对你存在着一些偏见。但是，没关系，毕竟，生活中还有很多事情值得去做。无需为这群人感到痛苦万分。

你可以尝试用更加乐观、积极的态度看待生活。如果，我们因为一些不如意的情境，就感到痛苦不已，那么，生活也就失去了它应有的光彩。

努力为自己而活，无需活在别人的评论之中。用敞亮的内心，迎接属于自己的精彩生活。毕竟，自己的生活不是任何人都能把握的，生活的决定权始终都掌握在我们自己的手中！