“永老无别离,万古常完聚。”
看完《西厢记》,印象最深的一句话。
写在前面:
我叫陈文东,目前工作于成都。今天写这篇文章的目的,一是对自己的过去告别,二是分享我认为觉得不错的东西。
初见灵目海子:
时光回到去年的七月,我们开车走西昌出来,往灵目海子而去。记得团队当时一共9个同伴,8个团员,1个心理老师。我在路上搜了一下这个名字,惊讶的是搜不到任何的信息。感念于名字的美,憧憬悄然浮上心头。
到地方之后,心理老师带着我们往前而去。山雾轻轻巧巧的游走在山水林木之间,远方若隐若现。我想它应该是天上灵动的云朵到人世间来走这一趟。
灵目海子则像是天上洒下来的一滴眼泪,跌落在清翠的山谷间,它透露着人的目光。我在它的瞳孔里看到了我自己。
山林里的“正念”:
我们行走在充满自然能量气场的环境里,路上漫山遍野开满了小野花,花朵青涩又真诚的绽放着,千年树龄的杜鹃树生长在大自然的怀抱里,我折下了一朵捧在手心上,仿若看到它笑的像《边城》里的船家少女翠翠。
往前而去,开始穿越一片原始森林,落叶,枯枝,草,堆积成了我们脚下的路。踩在松软的地衣上,叶落归根便是如此了吧。这片土地孕育他们了,它们又化作养分回馈着这处天地。
我们嗅着空气里独有的清香,听着身畔同行的人踩在路上发出的声音,一路向前。心理老师引导我们感受大自然的能量气场,辅之以独特的心理技巧方式,对自身的理念,情绪等进行自我的调控。
我们大多数时间都在回忆过去,或者担忧未来。比如说上班的时候,计划着下班之后去吃饭,去逛街;比如说孤单一人时,回忆起某个事件,某个人的经过等等。
心理老师让我们理解,体会什么是正念。而正念的目的就是帮助人们活在当下,那些已经过去或者现在还未发生的,都不是现在我们要做的,无论我们感受到的喜,乐,悲,哀,都不重要了,重要的是我们能不能看到,听到,触摸到当下正在发生的事情。
615公里的旅行
我控制不住讲了我的故事。我和她是网络认识的,一个在成都,一个在吉首,恋爱7年之久。我们在每一个假期里相遇,收藏的火车票贴满了一本本相册,我们经历了学生时代到步入社会的过程。去过岳麓山,凤凰古城,也去过青城山,都江堰。
我提着半个月薪资买来的烟酒水果去见她的父母,为了挣钱下了班之后再去KTV做服务生兼职。可是成都到吉首615的公里还是让我们生生的站在了两端,我在这里,而她在那里。相爱,却终不能相守......
团队的人都倾听着。不批判,不建议,也不评价。心理老师拍了拍我的肩膀,给我以拥抱,身体上的热量让我得到极大的满足。我好似放下了念念不忘的回忆,看着灵目海子安安静静的呆在那儿,雨点滴滴的落了下来。
它是看客,是听众,它也是上天滴落下来的眼泪。它美极了,美的像村上春树笔下温婉俏皮的女孩子,它美的像曾经初见时的她。
嘿,你也在这里吗?
所有的相遇,都是久别重逢。
旅行虽然结束了,但也是我新的开始。
感恩我所遇见的人、事、物,感谢他们教会我的成长。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.