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成长到1岁左右的宝宝，虽然已逐渐尝试并适应了不同种类的食物，但是宝宝进入到1岁左右食欲会有所下降，对某些食物开始缺乏兴趣和出现偏食的情况，因此妈妈们要多注重培养宝宝对食物和进食的兴趣，为孩子准备的饭菜要尽量多样化，不要经常让孩子固定吃某些食物，妈妈们要根据孩子的具体情况尽最大可能变换饭菜的口味，采用不同的食物搭配出孩子喜欢的卡通造型，宝宝们的食欲会大大地增加哦。当孩子拒绝食用时，家长们千万不能强迫孩子进餐，这样会让孩子有不好的进食体验，有时你越让孩子吃，孩子就可能越不想吃。家长可以采用引导、鼓励的方式来帮助孩子进餐，当孩子有接受进食时，家长别忘了表扬宝宝哦，也可以额外地给宝宝一些小奖励，比如玩具等。
宝宝1岁左右，除了要培养宝宝的进食兴趣，还要让宝宝学会自己吃饭哦，家长可以先为宝宝准备一个适合的自己的小碗和小勺，宝宝刚开始学习拿小勺吃饭，常常会因拿不稳而会散落满桌，妈妈们一定要有耐心，千万不可责备批评宝宝，要多多地鼓励并提供辅助哦。如果宝宝有故意的破坏行为，比如故意将碗勺扔掉或将饭菜扔掉，家长们可以暂停结束孩子的进餐，只有当宝宝进餐行为表现良好时，家长们才可以继续提供食物。
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