秋冬季节慢慢临近，预防流感变得至关重要，应明白2件事

随着秋冬季节的临近，新型冠状病毒还未消失，又需要对流感病毒提高警惕。有专家担忧，今年这两种病毒叠加一起，是否又会发生“双流行”的情况，这给本来取得较大成绩的防疫工作带来挑战，万一病毒“如虎添翼”，我们是否能安然度过今年秋冬？对此，今年预防流感也备受关注。

流感症状与新冠肺炎相似

我们都知道，流感是感染了流感病毒后所出现的呼吸道传染病，可以通过飞沫进行传播。而新冠肺炎就是由于新型冠状病毒引起的肺炎，它是冠状病毒变异。这两种病毒都能引起人体发热、头痛、乏力等症状，不过有一定的区别。如果流感病毒与新型冠状病毒叠加，给不少人带来较多忧虑和麻烦。

病毒传播是否会更厉害

这两种病毒除了症状会有点相似之外，还很容易传播。尤其是随着我们对新型冠状病毒深入了解，在新冠肺炎诊疗方案第八版的资料指出，当病毒在潜伏期时就有传染性，在发病5天内传染性比较强。随着秋冬临近，新型冠状病毒依然存在，要做好对这两种病毒的防范，避免出现健康问题。

预防流感应明白两件事

流感病毒同样会威胁人体的健康安全，在持续防疫的阶段，还得防范流感病毒的侵扰，做好相应防范可明白以下三件事：

1.提高防范意识，重视接种流感疫苗。由于流感疫苗的有效期为一年，那么在秋冬来临前就要着手准备接种疫苗的相关事项。尤其是老人以及小孩抵抗力低下者，他们更容易受到流感的侵扰。接种疫苗不仅对病毒有一定的抵抗作用，而且对普通感冒也有一定的益处。不少人也会选择到香港接种疫苗，在中环健康预约疫苗中有关于四价流感疫苗，不少人也会选择。

有许多人认为没必要接种流感疫苗，其实这并不正确，对于还在持续防疫的情况下，接种流感疫苗有着重要的意义，能够建立更好的保护屏障。

2.除了接种流感疫苗之外，还需要在生活中做好预防。在新型冠状病毒肺炎开始之际，我们都比较重视个人卫生及环境清洁等，在后期防疫取得明显效果时，大家也都放松了。为了身体健康，不让病毒有机可乘，我们还要持续做好卫生习惯，也要勤洗手，有良好的卫生意识。另外，还要通过适当运动增强免疫力。

除了以上之外，生活中要劳逸结合，保持情绪愉快也是很重要的。做好预防措施后，流感病毒和新型冠状病毒就没有机会得逞，我们也就能安然过好每天。