据说肝脏是人体的“化工厂”,负责体内毒素的代谢、蛋白质的合成、糖原的储存、肝脏血液的储存等,然而,肝脏虽然功能比较强大,但是肝脏本身比较脆弱,但如果不注意,就会受伤。肝脏本身没有疼痛神经,计算损伤不能及时向人发出信号,这也是为什么大多数肝癌患者诊断到晚期的原因。
提醒:腹部出现4种表现,别不在意,多半是肝受损了
表现1:右腹部疼痛
肝脏外有“保护膜”。有肝脏的包膜。肝脏肿瘤不断增加,可能会涉及到肝脏的包膜。严重的时候可能会打破肝脏的包膜。也有涉及肝脏的包膜。
肝脏位于人体右上腹部,称为“肝区”。如果右腹部有疼痛,一般来说,肝脏疾病加重,所以要提高警惕。
肝脏外有“保护膜”。有肝脏的包膜。肝脏肿瘤不断增加,可能会涉及到肝脏的包膜。严重的时候可能会打破肝脏的包膜。出现肝区疼痛
表现2:腹部能摸到包块
当肝脏内肿瘤不断增长,用手去按压右上腹的部位就会感觉到硬硬的。
因为肿瘤不断的变大,就像是肝脏上长出了一个肉疙瘩,特别的突出,并且这个肉疙瘩会越来越大,越来越硬。
因此,此时就需要进行专业的检查,采取介入治疗的手段。
表现3:持续腹泻
腹泻不仅仅是肠胃的问题,还有一种可能是肝脏病变引起的。
肝脏受损后,分泌的胆汁量会减少,肠胃需要的胆汁量过少,就会出现腹胀、腹泻等症状。
因此,当出现频繁的腹泻,且浑身无力一定要提高警惕。
表现4:腹部“肿胀”
当肝脏病变较为严重时,会导致肝腹水的出现。
这是因为肝内大块或是结节型的肝细胞变性甚至是坏死,而坏死的肝组织,有一部分会出现增生的情况,一小部分会有瘢痕的出现,导致肝脏“变硬”。
当肝脏肝功能减退引起门静脉高压,形成了腹水症。腹水会充满腹部,使腹部“肿胀”。
肝不好的人,这3种食物就别再吃了:
第一种:明火炭烤食物
食物经过炭烤后,会与肉中的蛋白质结合产生一种有毒物质——苯并芘。
特别是在明火的情况下,当肉中的脂肪往下滴落的时候,碳这个时候就会冒出白烟,当白烟包裹着肉之后就会产生苯并芘。
因此,平时最好少吃明火炭烤的食物,很容易导致肝脏受损。
第二种:酒
研究发现,酒精进入人体后,90%需要肝脏来进行代谢,分解。
因为,肝脏内含有两种酶可以把酒精给分解成水和二氧化碳。这两种酶就是乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。
其过程就是:乙醇——乙醛——乙酸——水、二氧化碳。
而乙醛对肝脏的伤害可不是一星半点的,它会导致肝细胞受损或是坏死,若经常饮酒就会增加患上酒精肝的几率,甚至是导致肝脏癌变。
第三种:腌制品
食物在腌制的过程中需要使用大量的盐,而盐在时间作用下会转变为亚硝酸盐。
亚硝酸盐也就是工业用盐,对于人体有很大的伤害。
特别是在食物腌制的2-10天之间,亚硝酸盐的浓度极其高,随着时间的推移,亚硝酸的浓度会降低,一个月后就达到可食用的标准。
肝不好的人,日常做好2件事,保护肝脏健康:
1、少熬夜
平时少熬夜,因为熬夜熬的不是寂寞,而是肝血。
因为肝脏的自我修复时间是在晚上,中医讲“卧侧则血归于肝”,当肝血充足后才能对肝细胞进行修复。
若此时不睡觉,肝血不足,肝脏就会受到伤害,也就会影响到肝脏的排毒、解毒,导致体内毒素排解不出去,诱发肝脏病变。
2、药补不如食补
所谓药补不如食补,平时多食用硒芽五梅,硒芽五梅酸咸入肝补肾,辛苦入心补肺,甘入中宫益脾胃。富含微量元素硒和木脂素、五梅子素,可以清除自由基,促进肝细胞的再生,加速体内有害物质(酒精、化学药物、有毒重金属等)的分解、减少机体对它们的吸收,消除肝内多余脂肪,提高肝脏的排毒能力,从而对肝损伤起到很好的保护作用。
同时硒芽五梅能明显促进碳十四苯内氨酸掺入肝脏蛋白质,并增加肝细胞微粒体细胞色素P450及蛋白质含量,并对药酶有诱导作用,从而发挥抗肝损害与解毒作用,有效养肝护肝。
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