重庆避暑攻略：度假游乐享清凉强势推荐这三个地方

重庆8月，高温到来，进入真正的火炉时期，市民纷纷在周末选择高海拔凉爽地自驾前往，在这里推荐几个海拔在900—1200米，比较适合暑假期间避暑、度假、游玩、生活以及孩子游乐的地方供你选择。

为什么避暑度假要选择海拔在900在1200米呢，因为海拔过高，紫外线也非常强，白天和夜晚温差过大，夜晚湿度非常重，人的身体会不断的去适应，反而让人感受到不舒适的体验，而且返回城市后体感的差距过大，也就是出行一趟身体在不断的调整和适应，所以避暑度假，建议选择800到1200之间比较适合，而且空气更好。

推荐1：巴南圣灯山

适合周末避暑游和中长期短租避暑客人了。距离主城1小时内车程，圣灯山镇海拔800米左右，圣灯山最高海拔1064米，圣灯山景区非常适合周末避暑游，带家人孩子去登山体验，避暑锻炼两不误，当然住宿吃饭就在镇上解决了，上面农家乐很多，任你选择吃住，如果是长期避暑的就需要联系大点农家乐了，有房间出租的，可以联系。

游玩时间：2天

亮点：

珍稀古树：山上植物种类繁多，有松科、杉科等120余种，在成片的亚热带原生植被中，有树龄300—400年的楠木、古松，有珍稀树种穗花杉，有树龄500多年的古银杏等，可以带孩子去看下最近的古树基因库。

奇峰异石：特殊的地质结构，形成独特的地貌景观。千姿百态的石峰、石壁、石块散布在山中，著名的有：棋盘石、蛇脱壳、舍身岩、铁门槛、灯盏石、玉米窝等。

千年古寺：圣灯山的神话传说优美动人，颇为神奇，人文古迹更令人叹为观止，尤其云豁寺，青山环绕，密林幽静。

圣灯山

当然圣灯山不仅仅只是一个避暑圣地，同时还是一个“健身”之所，这里的独特地貌会让你有非凡的登山体验，因其大多道路都是在巨石、绝壁上开凿出，游客需手脚并用才能顺利通过，感受道路险阻带来乐趣，让你真正体验到什么叫爬坡上坎、穿林攀岩，这才是“爬山”的意义所在。不仅是一个健身、避暑的妙地，其景点也充满了乐趣性。

在圣灯山可别以为就那么点耍法，除了爬山纳凉避暑，在西山还有历史悠久的寺庙，在山下有漂流，2天足够你玩的，线路安排当然第一天就要去爬山体验，然后休息，烤羊喝啤酒，第二天可以漂流体验，玩水亲水，完了就可以返程了。

云豁寺

推荐2：武隆白马山天尺情缘

武隆白马山天尺情缘景区，距主城全程3小时左右，是武隆打造的第二个国家级度假区，海拔1200米，山上植被丰富，万亩茶林使得整个白马山充满茶文化的氛围，山上农家乐众多，吃、住、游完全不考虑，晚上还可以去白马仙街遇见酒吧享受美丽的夜生活，和朋友一起嗨一下。

游玩时间：2天

亮点：

茶文化：让你感受中国传统茶文化的真正内涵，有美丽与文化为一体的贡茶园，还有品茶与游玩一体的琴台茶寮，更有登高看远，赏绿色世界的琴台建筑和茶祖广场。

爱情文化：白马山另一大主题则是爱情文化，从鼎鼎大名的“飞天之吻”到七彩夺目的“浪漫天街”再到“真爱礼堂”和携手并进的“同心桥”，无一不是带着浓烈爱情风味的游玩休闲之地。

避暑度假：白马山本为度假区，山上不仅有文化，还有游玩区，不管成人还是儿童都有发挥之地，避暑度假不寂寞，喜欢静的，可以去天尺五酒店，一个在乌江山顶悬崖上的酒店，媲美五星级，高端大气上档次，在哪里喝茶、看书、聊天，看脚下万亩茶园，让避暑度假之行充满激情和休闲。

同心桥

白马山天尺情缘必去的打卡地有3个！

飞天之吻：飞天之吻项目被很多朋友在网上分享，深得游客喜爱，是游乐、体验、观赏为一体的高空项目，距地面高度55米，距离乌江谷底上千米，在高空惊险刺激性相比玻璃吊球有过之而无不及，体验性十足。

飞天之吻

浪漫天街：浪漫天街是非常适合休闲漫步游玩的小型街区，七彩的颜色让人朝气焕发、激情四射，具有现代调性的门店招牌，有让人适时分享的冲动，旁边，还有爱心环绕的真爱礼堂，对面爬坡上坎即为爱情天梯，到顶部就踏过同心桥，必须携手通过哦！不仅只有这些，还有巴古石林就在附近，儿童游乐区都在这个区域，带着孩子的，或是休闲漫步的都可以进入森林游玩。

浪漫天街和真爱礼堂

贡茶园、琴台茶寮：贡茶园是白马山天尺情缘茶林最具观赏性和互动性的茶园，走过100米鲜花长廊，穿过丛林小道，就到了贡茶园的核心地带，在这里可以采茶体验，有时在哪里有美女弹琴演出哦，这要碰运气；贡茶园往上走就到了茶祖广场，一个茶祖雕像矗立在广场中央，喜欢了解茶文化的这个地方一定要去，前方就是一座绝大的钢琴建筑，在琴台上赏万亩贡茶园，看白马仙街美景，是一个既能喝茶聊天，又能赏景休闲的地方，到天尺情缘这里必须要打卡。

琴台茶寮

在白马山，吃住消费可以分为3个档次，农家乐分布在茶山小镇和百花谷，消费自己去谈，一般消费是按照人头计算100多一个人，含住宿和三餐；中档的就是白马仙街的和园酒店，价格稍贵，一般旺季在400左右一间房，吃的自己负责；高档的在天尺五酒店，价格一般在1500左右一间，根据自己的喜好和情况按需入住即可。

推荐3：丰都九重天

丰都九重天，2017年8月开业，原名连天栈道，这里度假休闲和景区是分开的，海拔900多米，距重庆主城3小时车程，距丰都县城18公里，景区为悬崖游览体验型，悬崖玻璃栈道全长3公里，栈道距离龙河谷底900米，还有玻璃吊桥、悬崖秋千、飞拉达等让人尖叫的惊险刺激体验项目，体验感号称重庆悬崖景区第一。

游玩时间：2天

亮点：

悬崖体验：全长3公里的悬崖栈道，其中部分惊险地方为玻璃栈道，栈道途中有悬崖秋千、飞拉达等悬崖体验项目，悬崖上的风景在这里一览无余。

5D玻璃吊桥：曾经非常火爆的高空玻璃吊桥，深受大家喜爱的最简单的高空体验项目。

度假休闲区：距离九重天景区2公里，该区域核心为度假休闲，完全的生态森林度假，氧气充沛，游玩、度假、避暑、吸氧都不误，住宿为森林木屋。

九重天连天栈道

九重天必打卡2个地方。

九重天连天栈道：就是九重天景区，距离谷底高度900米的悬崖玻璃栈道，一个既能欣赏悬崖风光，又能体验悬崖惊险刺激的完美景区，也是近2年新崛起的亲民型乡村景区，其中还有5D玻璃吊桥，垂直高度吓人，走在上面桥在摆，人在抖，心起狂跳，感受完全不同的高度，当然九重天景区不仅就是介绍的这几个好玩的，还有飞拉达、悬崖秋千等项目都很受游客喜欢。

九重天5D玻璃吊桥

森林度假休闲游乐区：

九重天夏季最让人神往的应该就是森林度假了，距离九重天景区2公里，进入森林度假区，沁人心脾的就是一股松树的清香味道，海拔900多米很多人认为不凉爽，其实不然，丛林密布的森林里，阳光只是作为配套，纳凉才是主题。

休闲游乐：这里的休闲游乐特指森林氧吧，这里的林下麻将可是朋友聚会的关键，白天打麻将，晚上吃烤羊喝啤酒，不嗨都不行！

九重天森林氧吧

儿童游玩：山上成人打麻将，漫步花丛中，孩子当然就一定要去旁边的丛林部落，一个完全在丛林里的游乐园，有可爱的动物，有惊险刺激动感十足的丛林魔网，孩子太小了必须有大人陪同哦，空中娱乐让孩子们乐此不疲，避暑游玩2不误。当然在附近还有更多的游乐体验项目，七彩滑草、丛林穿越、真人CS等。

丰都丛林部落

森林木屋：避暑纳凉住宿最关键，而且在九重天最有特色避暑当然就是森林木屋了，不管是农家乐还是酒店，都是木屋，而且很多都是建设在树上的，非常有特色，丛林下空气好，又凉爽，白天游乐玩耍，晚上看星星听鸟叫，这不就是避暑纳凉的真实感受吗？当然不愿意住木屋，你可以去露营基地搭帐篷哟。

森林木屋

小编强烈推荐的三个避暑纳凉地，相对来说消费不高，均是避暑、休闲、游乐等一体化的地方，而且距离主城都不远，周五出发，周日返回即可，适合全家或朋友相约出游。