山西晋南有一座山叫中条山,黄河在它的环抱中流过,五千年的人类文明在这里留下了许多传奇故事,运城市的13个县市几乎都能看到它的身影,当地人喜欢将永济市的这段山体称为南山,在山脚乡间田园里,植被茂密,风光秀丽,极具采菊南山下的意境。最近跟影友来这里采风,听说小山村里隐居着一对九旬老人,被人称为“仙人眷侣”,他们身体健康,相伴走过七十多岁,一生只有一个嗜好,或许与长寿有很大关系,听起来很有趣。
老大爷姓李,今年89岁,老人家说按照当地乡下人的习惯,虚岁应该是90岁,老伴今年也86岁,他们有6个孩子,3个孩子,3个孩子,2个儿子,都在城里工作,小儿子在城里,孩子们对他们很孝顺,生活很幸福,现在住在这个院子里的是二儿子,他们身体健康,生活能自理,乡下像他们一样的老夫妇不多,这都是社会好孩子的好结果,当然也和他们的心态有关。
谈到长寿之道,李大爷很高兴,他说自己一生爱吃爱喝,没有吃肉喝酒,直到现在每天都要和老伴对饮几杯小酒,人们常说有酒有肉小神仙,他们的“神仙眷侣”就是这样被村民给封了,你们听这是否很有意思啊?
李大爷说,自己喝酒的经历一下子把时间推回到了童年时期,他说,当地农民以前都有家家户户自酿柿子酒的传统习惯,每年冬天农闲时都要为过年准备好酒,准备好亲戚朋友,舅舅是村里的一位酿酒能手,一冬天都是在酒坊里度过,他小时候常在舅舅的烧酒锅旁转转,一来二去也学会了喝酒,听家里老人说,他十岁左右就能喝上两瓶,长大后日积月累,酒量自然很大,以前在乡下方圆百里的地方打过没有对手,从来没喝过酒,更不知大醉是什么滋味。
男子汉可以喝酒就是汉子,黄河边的汉子更讲究这一点,大爷说可以喝酒就是你身体好,年轻时他就是村里的“好汉”,可以吃喝也可以干,当然,18岁到国家规定年龄他就可以娶媳妇,靠着自己的本事还当了村支书,一干就是几十年,喝酒就是喝酒,喝酒就是喝酒,做正事从不耽误,管集体的事,还担任村支书,红白喜事总管,为村民服务一辈子。
李大爷说,年轻时在村中与乡党饮酒,年老时在家中与老伴饮酒,做人要明理,年老时不要与年轻人作对,万一三长两短让家事落空,一天吃两碗老伴酒,老夫老妻边吃边喝,自己舒服就好,这就是“神仙”生活,现在喝酒也没有什么“哈数”,想喝就喝,图的是心情。
老爷子说现在社会好了,农民的生活条件也好多了,乡下农村没有什么不同,家里有冰箱,里边从不放肉,酒自然不说,孩子们很孝顺,经常给自己送好酒,几百块钱的酒在家里都很平常,孩子们都知道我们好这口,回家带的都是高雅的酒,其实自己喝酒也不讲究,喝酒就是要保持一种愉快的心态,人要有一个好心态,才能身体健康,这就是长寿之道。
老汉家藏在山脚下的树林里,自然环境不错,空气清新,是南山田园的绝佳之地,老汉说喝酒只是他生活的一小部分,在乡下干了一辈子的农民,劳作是最大的乐趣,虽然现在年纪大了,但身体好了,做些力所能及的事还是没问题的,当然下地不去,和老伴一起在门前种菜种草,家里栽花种草,就是锻炼身体。漫步闲聊,形影不离,非神神似神。
因此,人的一生最重要的就是心态,只要有一个乐观良好的心态,加上一个正面的爱好,长寿并不难。同时,还要注重自己的大脑健康。因为大脑的健康与否可以说直接关系到我们的生命。由此可见,日常生活中我们应该重视大脑的养护,多为大脑提供能够保证其正常运行的营养物质。萃枫苷作为一种从天然元宝枫树中提炼出的活性物质,能够保障脑细胞血氧充分供给,促进新陈代谢,缓解失眠焦虑的情况,还能够改善大脑血液循环,从而达到预防一系列脑部疾病的侵袭的目的。
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