它是天然“维生素之王”,每晚喝一点,排出黑宿便,美白淡斑

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  它是天然“维生素之王”,每晚喝一点,排出黑宿便,美白淡斑。澄黄的外皮,清新的香气,切开后是酸气的汁水,这个“维生素之王”想必是许多人耳熟能详的水果,它就是柠檬。柠檬最广为人知的就是美白功效,因为富含维生素C,受到了许多爱美女性的青睐。柠檬不仅仅含有维生素C,还含有对人体有益的维生素B1、维生素B2等多种维生素。但是柠檬不同于其它水果,可以去皮即食,它酸酸的口感让人望而却步,其实,柠檬最方便的食用方法便是切片泡水喝。白开水冲淡了柠檬的酸涩味,也使得无味的白开水带了一丝清新的口感,夏日喝上这么一杯冰冻的柠檬水,真是又美白又解暑,好不畅意!晚上睡前喝上一杯柠檬水,清肠排毒,第二天早上起来排出宿便,一天都轻松畅快!

  

  柠檬和“它”泡水喝,每晚喝一点,淡斑祛皱,皮肤白皙细嫩。柠檬水是爱美的女性夏季美白必不可少的圣品,平日里喝上一杯,不仅消暑解渴,还能美白,实在是一举两得。但是,还有一样东西,可以更好地发挥出柠檬美白的功效,使得柠檬水的味道不再单一,与柠檬搭配得相得益彰的水果就是——百香果。百香果盛产于我国南方,是一种具有独特香味的水果,近几年也被作为各大饮品店里的夏季主打饮品,它与柠檬一样,都富含有维生素C,还有丰富的超纤维,对人的肠道消化有所帮助。百香果与柠檬搭配在一起作为夏季饮品,真的是1+1>2的完美组合,而且每晚回到家做上那么一杯,可供全家人共享,喜欢喝冷饮的还可以加些冰块进去。每天晚上喝上一杯,在紫外线强的夏日里,保证你皮肤白白嫩嫩,细滑有弹性!

  

  【柠檬百香果蜂蜜茶】

  美食详细材料

  百香果2个,柠檬2个,蜂蜜250克,盐2克

  

  美食详细步骤

  1.挑选柠檬时,一般选用黄皮柠檬最好了。市场上售卖的柠檬,商家为了好看,会给柠檬打蜡。所以,我们先在装有清水的盆里,加入2克盐,把柠檬放入盐水中,浸泡25分钟,之后,再用手搓洗干净。百香果直接用清水冲洗干净表皮,先备用着。

  

  

  2.用一张厨房用纸把柠檬表皮的水分擦干,用水果刀切去柠檬的果蒂部,不要了。再进行切成片状,装入盘中备用着。

  

  3.我这里使用了一个玻璃碗容器,你也可以用专门的水果腌制容器。不过使用之前,用开水浸泡一下,消消毒,并且确认容器没有油质。把柠檬片放进去,一层层的柠檬片,一层层的加入蜂蜜,放完了柠檬片后。再来把百香果对半切开,用勺子舀果粒到容器中,最后,再放上一些蜂蜜。

  

  

  4.盖上容器盖子密封好,放入冰箱里,冷藏腌制7天,就可以拿出来吃了。你可以用来泡水喝,也可以在吃面包时,敷上一层柠檬百香果蜂蜜茶拌着吃。

  

  煮妇百科成功秘诀

  1.容器罐一定要密封好,防止在冷藏的过程中,有细菌进入。

  2.弄好的柠檬百香果蜂蜜茶,放入冰箱时,一定要冷藏,不要冷冻,冷冻会使柠檬百香果蜂蜜茶冰洁在一起,腌制不到位,反而影响口感。

  

  现在,很多明星网红都会选择喝上一些柠檬百香果蜂蜜茶,因为这三种食材都可以滋润保护肌肤,长期坚持下来,你会发现皮肤水嫩光滑的,心里别提有多么的高兴。朋友们,你们平时的怎么呵护皮肤的呢?欢迎在下方留言,我们一起来探讨,谢谢朋友们的支持。

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