春天孩子怎么穿?做到“三捂两不捂”,不“招”流感少生病!

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  现在的天气渐暖,大街上开始了乱穿衣的景象,有的孩子已经穿上了小裙子等单薄的衣服,有的家长则还是觉得“春捂秋冻”比较实用,给孩子穿着比较厚实的衣服,宁可稍微热一点,也不能让孩子冻着。其实,保暖是没错,但是一直“捂”着,对孩子自身的免疫力提高没有好处,尤其现在这个时期是孩子的快速成长期。

  

  春天给宝宝穿衣是有规律可以依照的,并不是意味的“捂着”,要做到三捂两不捂,这样才能让宝宝健康少生病。

  一:三捂

  捂腹部

  孩子的腹部,也就是孩子的肚子,是一年四季不能着凉的。一方面是因为孩子上腹部的脂肪比较少,傲虎能力比较弱;另一方面是孩子腹部出是肝脏和脾胃,一旦孩子的肚子瘦了凉,就很容易出现脾胃虚弱、腹痛、消化不良等情况。

  

  捂颈背

  孩子好动,新陈代谢快,很容易出汗,所谓的“汗流浃背”就是这个意思。背部出汗多的话,变量后容易引起感冒。所以要保持背部的“适当温暖”,并且要及时给宝宝擦干汗水。

  捂脚丫

  老话说“寒从脚起”,双脚是营养经络交互出,是对外界最敏感的地方,捂好孩子的脚部,不仅能促进睡眠,还能增强人体免疫力,减少生病的几率。

  

  二:两不捂

  不捂头部

  从生理学角度来讲,幼儿经由体表散发热量,由头部散发的占三分之一。所以孩子的头部可以适当保暖,但是不能捂,捂了招呼,头部散热不好,也很容易让孩子生病。

  不捂口鼻

  现在的风比较大,很多家长怕孩子被吹着,就会个孩子捂住口鼻,防止风吹起尘土,孩子吸入,但是一般情况小不建议捂住孩子口鼻的,容易造成孩子呼吸不畅。

  

  小贴士:

  1、孩子穿衣应该根据气温的变化增减,尤其是春夏的时候,要保护好孩子的脾胃,首先在穿衣裳,要给孩子穿件贴身的衣服,保护好孩子的肚子,春夏给孩子穿件肚兜就可以了。

  2、给孩子养脾胃,还可以隔三差五给孩子喝杯金棘水,金棘水就是用热水将金棘末冲开,能强健孩子的脾胃,味道甜甜的,放在孩子的保温杯中还能随身携带,慢慢养好孩子的体质,孩子才能少生病。

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