女性不愿变黄脸婆,推荐常吃3种食物,美容护肤、滋润皮肤!

x
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

  

  苹果是营养丰富、老少适宜的水果,多吃水果和蔬菜能够维持正常的身体营养需求,它四季均有售卖。口感比较的甜,而且水分非常多,营养也就很丰富。苹果含有纤维,能帮助身体排泄垃圾毒素,滋润皮肤。

  

  韭菜是一味传统的辅助香料,但日常生活中我们也常加工成菜品,成为人们的桌上美味。常食可谓也是好处多多的呢!韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

  

  苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。俗话说:“苦口良药”,苦这句话正好说明了苦瓜的好处,苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取脂肪和多糖减少,还能清热祛心火。而且苦瓜能滋润干燥的皮肤,还有美白和保湿的作用。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

跟贴 跟贴 2 参与 98
推荐
资讯
财经
科技
娱乐
游戏
搞笑
汽车
历史
生活
更多
二次元
军事
教育
健身
健康
家居
故事
房产
宠物
旅游
时尚
美食
育儿
情感
人文
数码
三农
艺术
职场
体育
星座
© 1997-2020 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 侵权投诉 Reporting Infringements | 不良信息举报

走吧一起去旅行

带你走遍祖国的大江南北。

头像

走吧一起去旅行

带你走遍祖国的大江南北。

495

篇文章

224

人关注

列表加载中...
请登录后再关注
x

用户登录

网易通行证/邮箱用户可以直接登录:
忘记密码