Hpv想转阴，是不是吃了很多药呢？
是否有发现这些药物作用不是很明显呢？
最近有个患者说，自己做了个实现，之前自己吃了很多药，结果却没啥效果。吃了大半年，检查的时候hpv还是阳性。
然后她就放弃了，因为她发现再这样下去，效果肯定还是好不到哪里去，她就在想有没有别的办法可以治好这个病毒？
后面她研究了很多资料发现，只要掌握一定的方法，hpv转阴肯定是可以的。
然后通过测试，她按照自己计划的方法来做，果然不到3个月就转阴了。
然后这位患者说：那些辛苦在hpv转阴上乱花钱的人，纯粹就是“吃力不讨好”，只有掌握好方法，每周只需运动一下，再补充一些营养素，就能达到不错的hpv转阴效果！
开什么玩笑？补充营养素，运动运动就能让hpv转阴？
每天补充营养素，效果更比吃药要好？
具体是怎么做的呢？按照实验者的说法就是补一些提高免疫力的营养素，最重要的是补充硒元素。
为什么要补充硒元素呢？
这主要是从人体对抗hpv的功效来说，因为hpv目前没有特效药，而一般治疗hpv转阴的办法就是提高人体免疫力。是的没错，就是提高人体免疫力。
因为虽然每个人都有免疫力，但是有的人的免疫力比较低，所以需要加强一下才行。
而从人体结构来说，硒元素是人体不可或缺的营养素，一旦缺乏，人体的免疫力会下降，从而导致免疫细胞多坏死的情况。
补充硒元素的目的就是为了避免人体因缺硒而产生免疫下降，hpv病毒入侵的清除出现。
所以该患者发现这个东西之后，就开始有意识的进行硒元素的摄入，一般都是补充含有硒的食物，比如西兰花、鲈鱼、动物肝脏、一些海鲜也有，猕猴桃等水果也是不错的。
此外也还有补充一些胡萝卜素，还有维生素e，因为搭配好营养素，人体的吸收更好，对免疫力的提高更有帮助。
话虽如此，那咱们也不能每天都吃这些食物呀？会腻不说，又不是都能有空下厨。
这个方法该患者也想到了，所以自己选择了一些营养合剂进行补充，用了西 维生素e 片，主要还是补硒和不胡萝卜素。
营养合剂的好处是，提取的营养能让人体吸收更好，而已免去下厨的麻烦，并且很方便。不过最好要坚持吃才行，因为一旦断了，就前功尽弃了。
依靠营养素就够了？事实上还是需要集合运动的！
或许，很多小伙们在这里窃喜：那以后hpv转阴就干脆按照这种方式，简单省力又高效！
但事实上，医学角度分析，除了补充营养素，还需要锻炼运动才行。补充营养素的必不可少的，但不能只是补充营养素，那只是在体内进行补充。加上外部的锻炼，对于人体免疫力的提高来说会更有帮助。
所以，管好胃的同时，还要迈开双腿。
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