俗话说,每逢佳节胖三斤!
过了春节,又过了元宵节,
你的体重还好吗?
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俗话还说,
春天不减肥,夏季徒伤悲!
春天来了!肉肉就要藏不住啦!
是时候动起来了!
郑州市内6个运动打卡地!
赶紧约起!
郑东新区CBD内环
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东区CBD内环一直是
很多夜跑爱好者的首选。
一圈标准的3.3km,
很适合规划每日运动量。
而且,这里机动车道和人行道分列,
中间有花坛隔离带,安全指数较高。
而且,
这里是很多跑步爱好者的聚集地,
你完全不用担心没有同伴。
春天来临,快去运动起来吧!
地址:郑州市金水区商务内环路
郑州森林公园
想在市区里爬山?
森林公园就能满足你!
这里有七座山坡,
平均高度为25米,
最高的一座海拔有42米。
山不高,
适合周末运动一下,
即使带上孩子也不会太累。
郑州森林公园建成不久,
设备较新,人也不多,
周末可以去运动健身,放松一下。
地址:金水区龙湖内环路附近
北龙湖湿地公园
环境优美,气候湿润,空气清新,
说的便是北龙湖湿地公园了。
这里面积空间大,
道路宽阔,非常适合骑行。
公园门口就有许多共享单车,
周末到这边骑行非常方便。
尤其是春天到来,
天气回暖,万物复苏,
青青草地映着波光粼粼的湖面,
这里是休闲放松的绝佳选择。
地址:金水区龙湖内环路与三全路交汇处
商城遗址
作为中国八大古都之一,
郑州的各类遗址数不胜数,
商城遗址更是整座城市的根基。
这里位于市中心,
交通便利,通行方便,
也是休闲放松的不错选择。
且因为地处老城区,
来这里锻炼的人以老年人居多,
他们或是疾走、或是慢跑,
很有生活慢下来的感觉。
地址:郑州管城回族区城东路城南路沿街
五一公园
比起别的以观赏性为主的公园
五一公园更像是市民活动中心
从外面看,它似乎很普通
但走进去之后就像到了另一个世界
偌大的足球场
每天都会有足球爱好者来训练
专业的篮球场地
虽然需要收费
但是依然拦不住打球者的热情
哪怕是精力没有那么充沛的老年人
也愿意来下个棋
玩玩健身器械
在这样一个多样化而公园里
任何人都可以找到适合自己的运动方式
很适合全家一起动一动哦
地址:郑州市中原区建设西路27号
东风渠
如果提名见证郑州变化的地标
东风渠肯定榜上有名
从普通的河渠到今天的滨河公园
东风渠的变化是整个郑州的骄傲
图源:微博@路野文苑
清澈的河水、柔软的柳枝
很多上班经过这里的人都会选择步行
赏景的同时也锻炼了身体
图源:微博@路野文苑
沿河的这条废弃铁路
也给这里增添了许多文艺的气息
地址:郑州市金水区渠西路
万物复苏,草长莺飞,春水初生,春林初盛,是时候运动起来了!小伙伴们约一波吧!
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