北京初一习俗
正月初一凌晨，燃放花炮，以请财神，正月初一一大早还要向五显财神庙拜祭。除了吃素馅饺子外，就不做别的饭了，而不做饭要持续到初五，这几天就天天吃头年做好的食物，这叫吃隔年饭，这个风俗是希望日子好过，总有吃不完的饭。除了包饺子、拜年外，人们还要抽空到前门瓮城关帝庙烧香，求在新的一年中吉祥顺利。
今天已经是大年初一了，相信现在家家户户就已经开始放鞭炮迎新年了，在这个欢乐的日子里饮食方面也需要多多注意哦。下面咱们就来说说今天咱们应该如何照顾一下胃肠道的健康吧。
相信大家昨晚的年夜饭一定没少吃吧，大家聚在一起开开心心的吃个年夜饭当然是很好的，但经过昨晚的“火拼”你的胃可还没反应过的哦，所以今天多注意注意这些方面了。
第一：忌酗酒
想在一起开开心心的吃个团圆饭，但是只吃饭气氛也会显得有些沉闷，所以这时候喝点酒来助兴可谓是十分不错的方式了，简单喝一点就好，别为了点燃气氛而将胃病引出来可就不好了。
第二：忌大鱼大肉
我们的生活条件改善后，在咱们的饭桌上鸡鸭鱼肉已然变为常态，但你要知道从昨晚开始，到后面的三至四天内你可都要面对这种现象，所以在吃饭时一定不能只想着吃点肉，也要多吃点蔬菜水果帮助胃肠消化。
第三：忌饮食不规律
自来饮食便与咱们胃肠道有着密不可分的关系。虽然在现在条件变好了，但是还有多数然在春节期间依旧是有一餐没一餐的，原因就是在上一餐吃的太多、喝的太多，所以到下一次吃饭时肚子饱胀没胃口，而我们的这些习惯对胃部会造成很大的威胁，所以人们在春节时一定要注意饮食规律，不能暴饮暴食，肉类食物少吃点，清淡饮食才是护胃的好帮手。
以上就是我们今天所讲解答全部内容，如果你还有胃肠相关问题，欢迎下方留言、私信或者点击下方了解更多，进行提问我都会在第一时间为您解答。
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