大年初一,胃肠健康陪伴你!

x
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

  北京初一习俗

  正月初一凌晨,燃放花炮,以请财神,正月初一一大早还要向五显财神庙拜祭。除了吃素馅饺子外,就不做别的饭了,而不做饭要持续到初五,这几天就天天吃头年做好的食物,这叫吃隔年饭,这个风俗是希望日子好过,总有吃不完的饭。除了包饺子、拜年外,人们还要抽空到前门瓮城关帝庙烧香,求在新的一年中吉祥顺利。

  

  今天已经是大年初一了,相信现在家家户户就已经开始放鞭炮迎新年了,在这个欢乐的日子里饮食方面也需要多多注意哦。下面咱们就来说说今天咱们应该如何照顾一下胃肠道的健康吧。

  相信大家昨晚的年夜饭一定没少吃吧,大家聚在一起开开心心的吃个年夜饭当然是很好的,但经过昨晚的“火拼”你的胃可还没反应过的哦,所以今天多注意注意这些方面了。

  第一:忌酗酒

  想在一起开开心心的吃个团圆饭,但是只吃饭气氛也会显得有些沉闷,所以这时候喝点酒来助兴可谓是十分不错的方式了,简单喝一点就好,别为了点燃气氛而将胃病引出来可就不好了。

  

  第二:忌大鱼大肉

  我们的生活条件改善后,在咱们的饭桌上鸡鸭鱼肉已然变为常态,但你要知道从昨晚开始,到后面的三至四天内你可都要面对这种现象,所以在吃饭时一定不能只想着吃点肉,也要多吃点蔬菜水果帮助胃肠消化。

  第三:忌饮食不规律

  自来饮食便与咱们胃肠道有着密不可分的关系。虽然在现在条件变好了,但是还有多数然在春节期间依旧是有一餐没一餐的,原因就是在上一餐吃的太多、喝的太多,所以到下一次吃饭时肚子饱胀没胃口,而我们的这些习惯对胃部会造成很大的威胁,所以人们在春节时一定要注意饮食规律,不能暴饮暴食,肉类食物少吃点,清淡饮食才是护胃的好帮手。

  

  以上就是我们今天所讲解答全部内容,如果你还有胃肠相关问题,欢迎下方留言、私信或者点击下方了解更多,进行提问我都会在第一时间为您解答。

  看都看了点个关注再走吧,我会每天为你写更多关于胃肠的相关知识哦。

  

  声明:部分图片来源于网络,如有侵权还请告知

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

跟贴 跟贴 2 参与 2
推荐
资讯
财经
科技
娱乐
游戏
搞笑
汽车
历史
生活
更多
二次元
军事
教育
健身
健康
家居
故事
房产
宠物
旅游
时尚
美食
育儿
情感
人文
数码
三农
艺术
职场
体育
星座
© 1997-2020 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 侵权投诉 Reporting Infringements | 不良信息举报

名医养生经

每天学点健康养生知识

头像

名医养生经

每天学点健康养生知识

1647

篇文章

9397

人关注

列表加载中...
请登录后再关注
x

用户登录

网易通行证/邮箱用户可以直接登录:
忘记密码