【门诊案例】膳食加锻炼,预防结肠癌

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  前段时间,60岁的李先生一进诊室就说:“医生,我这次来是专门向你道谢的!前段时间我刚刚去医院复查,检查结果挺好的,各项指标都不错,人还长胖了2斤咧!”

  李先生来自台州温岭市,2015年9月,他因感觉身体不适,腹部隐隐作痛,在家人陪同下匆匆忙忙赶到医院做了“肠梗阻”的急诊手术。令人没想到的是,这“肠梗阻”竟是“乙状结肠癌”!于是,在医生建议下,李先生做了乙状结肠造瘘术,并在术后进行了4次化疗。到了2016年3月,李先生再次住院治疗,做了小肠部分切除术。

  本以为没事了,2017年8月,李先生前往台州医院做了复查,PET/CT诊断结果显示其左肺上叶与右肺下叶多处有结节,考虑为癌细胞转移。这个结果吓坏了全家人,同年秋天,他先后做了右肾癌根治术、双肺结节切除术,胸腔镜显示两肺为浸润化腺癌。

  如何控制和杀灭癌细胞?继续不断化疗人是吃不消的。2017年11月,在朋友介绍下,李先生抱着试一试的心情吃中药一年多,病情逐渐控制住了,心情也一天天好了起来。

  

  ▲李先生通过微信表达感谢

  如今,李先生通过吃中药后不仅指标正常,已无明显的胸闷、胸痛等症状,也没有咳嗽、咳痰,胃口不错,饭也吃的下。

  膳食加锻炼,预防结肠癌

  

  结肠癌在癌症中很常见,是大家不能轻视的一种疾病,其日渐年轻化的趋势让很多年轻人也开始警惕起来。

  结肠癌该如何预防呢?当从调整饮食习惯开始

  每天应当摄入一些含有丰富纤维素的食物,比如冬菇、紫菜、荞麦、红薯、木耳等,对预防结肠癌有很大帮助。这些食物保证大便通畅,减少了粪便当中致癌物和结肠粘膜的交际时间,降低了结肠癌的发病率,利于人们的肠道健康。此外,还应当减少脂肪、动物蛋白的摄入,从而有效减少其分解所产生的致癌物。

  除了改善饮食习惯,坚持身体锻炼也是关键

  相关研究表明,工作时活动量较大的朋友,患有结肠癌的机率要比坐办公的人低很多。

  因为人们的结肠里会存有粪便,大活动量有利于粪便快速通过结肠,减少致癌物在结肠内停留的时间。

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