乳糖不耐症的婴儿：是因为宝宝的牛奶有问题吗？

你的宝宝消化牛奶有问题吗？了解婴儿乳糖不耐症的基本知识。你的孩子是否患有胀气或腹泻，或者经常呕吐？如果你的小孩每餐后看起来都不舒服，乳糖不耐症可能是罪魁祸首。认为你的宝宝可能有消化食物的问题可能会令人担忧，但幸运的是，婴儿的乳糖不耐症可以通过饮食来治疗。

什么是乳糖不耐症？“与食物过敏不同，食物不耐受不涉及免疫系统，” 纽约儿童营养协会的注册营养师黛博拉马尔科夫-科恩说。在乳糖不耐受的情况下，酶乳糖酶低或缺失。“如果没有这种酶，食物会进入未消化的大肠，并且可能会出现胃肠道症状。”乳糖不耐症实际上并不常见于婴儿，通常只有在2岁以后出生的孩子才会出生。“大多数人天生就有生产乳糖酶的能力，因此我们通常很早就知道是否存在乳糖不耐症，”科罗拉多州柯林斯堡的经认证的自然疗法医生马修·布伦尼克说。

过早出生的婴儿（妊娠不到34周）更容易出现乳糖不耐症，称为“发育性乳糖酶缺乏症”。 先天性乳糖酶缺乏症 是一种罕见的疾病，婴儿不能分解母乳或配方奶中的乳糖。这种疾病是基于父母双方传下来的基因。这种不耐受导致严重的腹泻，如果不喂食不含乳糖的婴儿配方奶粉，那些婴儿可能会出现严重的脱水和体重减轻。

不是每个人都有同样的乳糖不耐症的可能性，与亚洲人，非洲人和美洲原住民血统相比，欧洲血统的人更不常见。为了使问题进一步复杂化，布伦尼克博士表示，由于营养不良或胃肠道感染，儿童有时会暂时变得乳糖不耐症。如果您的孩子出现这种情况，“只要您获得适当的营养素或清除胃肠道感染，您就应该能够慢慢地将乳糖重新引入饮食中。”

您会注意到哪些症状？虽然婴儿不能用言语来解释腹痛，但布伦尼克医生说，“婴儿肯定会告诉你他们不舒服。” 即使是新的父母也应该能够看到这些迹象。“这些可能包括一个非常挑剔的婴儿，无法安慰的哭闹，睡眠中断，摄入减少，腹胀，呕吐，气体和腹泻，”马尔科夫-科恩说。“对于婴儿和幼儿来说，它可能意味着'有毒'尿布 - 那些闻起来与正常孩子大便气味不同的气味！”

确认诊断：“对于婴儿和幼儿，如果怀疑乳糖不耐受，我建议消除饮食，并将所有乳制品移除两周，看看胃肠道症状是否消失，”马尔科夫-科恩说。如果婴儿配方奶喂养，应尝试使用非牛奶配方奶粉。“然后，慢慢地将乳制品分成小部分，并监测症状是否再次出现。” 如果你是母乳喂养，你不需要改变自己的饮食; 当牛奶蛋白质通过母乳时，乳糖不会也不会给宝宝带来麻烦。只要确保您的宝宝避免乳制品。

虽然有可用于确认婴儿乳糖不耐症的呼吸和血液测试，但最常见的是，简单且无创的粪便酸度测用于婴儿。一旦您的儿科医生确认您的孩子患有乳糖不耐症，请询问给您的宝宝给予无乳糖配方奶粉。虽然它是用牛奶制成的，但乳糖却被不同类型的糖取代。一个2011的研究发现，无乳糖，乳蛋白婴儿配方奶粉不影响足月婴儿正常生长。

下一步是什么？当你的宝宝过渡到牛奶时，你有很多低乳糖和无乳糖的替代品可供选择。寻找不含乳糖和乳糖的牛奶，乳糖酶处理的牛奶（如乳酸），富含维生素的补充剂（如确保和促进）以及由米饭，杏仁，大豆，椰子和大麻等制成的牛奶替代品。养育一个患有乳糖不耐症的婴儿很可能会变成养育患有乳糖不耐症的孩子的经历，所以请记住，你所有的辛勤工作都有助于建立一生健康的营养习惯！