求你别再瞎练了!上半身肌肉示意图

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  9个上肢健身动作训练肌肉示意图

  每个动作锻炼的部位已经标出!

  拿走不谢

  NO.1


  NO.2


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  NO.6


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  NO.9


  别说了,我要开始练起来了!

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