高龄孕妈，您已经做好准备了吗?

众所周知高龄女性受孕机率较低，因为女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，卵子的质量远远不如年轻的时候，受孕几率自然变小。

同样就算高龄女性怀孕了，整个孕期也不是一帆风顺

1、高龄孕妇随着年龄的增大，流产率、早产率会不断升高。

2、在孕期也会出现各种妊娠反应，往往会引起各种妊娠疾病。

3、同样年龄大了，代表身体素质也逐渐下降，使的大多数高龄孕妇生产时只能选择剖腹产。

4、术后恢复所需时间也很长，同时还有可能产生并发症。

基本上高龄女性要生个孩子，基本会要了半条命。

高龄女性怀孕不仅仅对自身有一定危险性，还会影响胎儿，首先营养的吸收不如年轻的时候，而且女性吃的少，对胎儿的营养供给会减少，这对胎儿的发育不好；还有女性年龄越大，骨头相互结合部位都会逐渐骨化，尤其是盆腔，所以会造成生产困难

虽然每个人体质不同，但是一般人都这样，过了35岁，身体逐渐走下坡路。相信所有高龄女性想要怀孕都有这样的顾虑，尤其是健康问题，所以为了宝宝，请做好充分准备

其实，高龄女性虽然有着诸多干扰怀孕的因素，但是只要在孕前做好完善的准备，也可轻松地迎接宝宝。

1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

2、备孕时就要服用叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。每天定量服用，不可多服。

3、在备孕期间就要养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜；如果可以夫妻两可以通过运动健身，提升自身的身体素质，确保精卵质量。

4、调整工作压力，避免心理方面的因素影响受孕。

5、孕期要格外注意自身情况，保证定期进行产前检查。

6、科学的控制饮食，不要急切的去补充营养，造成自身过度肥胖，过度肥胖反而会对胎儿造成威胁。

7、怀孕期间和备孕时一样得保证良好的作息，身体素质可以的情况，每天保持运动。

8、为确保母婴安全，高龄孕妇要比一般孕妇提前入院待产，以保证分娩顺利。

9、不要给自身带来太多的心理压力，作为一名成熟女性，相信应该能控制好自己的情绪，有时候好的心情能起到至关重要的作用。

对于高龄孕妈生一个孩子很不容易，所面对的问题很多，不亚于一场战斗，但是路是自己选择的，相信各位一定能安然度过，生一个健康宝宝。

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