以下回答来自某泌尿外科的医生，问题和答案由提问者主动公开。
提问者
医生您好，本人今年 26岁，因为学习压力大，经常熬夜出现阴茎勃起不坚硬，软的快，这两年一直是这个状态，晨勃现象也很少了，但是不坚硬软的快，没有性伴侣，有长期的手淫史，请问这是什么原因引起的？去医院该做哪些检查以及怎么治疗？谢谢。
泌尿外科医师
“您好，现在有自慰时候勃起满意的时候吗？
提问者
不满意，坚硬程度跟以前比差了很多，并且软的很快。
泌尿外科医师
“现在自慰的频率怎样？平时休息、锻炼身体规律吗？
提问者
一周 3次左右吧，工作也比较忙，每晚 12点多睡觉，早上 7点起，锻炼也比较少。
泌尿外科医师
“嗯，了解了。你的勃起不僵硬，更多的可能是一种慢性的疲劳导致的，并不是说有多严重的病变，不要担心。
我的建议是：
1.首先你不要太担心。要理解勃起是个生理和心理因素控制的复杂反应，其中心理因素占很大比重。
不少男性在一生中因为各种原因出现暂时性的勃起不满意，不用担心，这种情况往往是可以恢复的，所以要对自己有信心、有耐心。
2.降低手淫频率到一周一两次。特别想手淫了再来，比如看到什么，觉得刺激，那么马上来一下。不要像任务一样，感觉也没什么事做，那就手淫。
3.养成规律的运动习惯。每周 3次，每次半小时左右有氧运动，慢跑，甚至散步，是保持性功能的好方法。相信我，长期来看，这比吃药都管用得多。
4.我个人觉得你目前不需要服药和检查。你先试着按我说的做，虽然不花钱，也是一种行为学治疗，会好起来的。
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