本来胃口就不大,平时一顿最多就吃1碗半,媳妇今天做的这道菜味道鲜美,活活的把自己吃撑了。
食材:茄子、青椒、蒜、盐、菜。
蒜拍碎,辣椒斜切成段。
茄子切成厚片,用水冲下,捞出。
炒锅烧热,倒入油,将青椒下锅炒成虎皮色。
辣椒推到锅边,放上蒜米、盐,再倒入比平时多1倍的油。
烧热后,将辣椒蒜米炒开。
把茄子下锅,慢慢炒。炒的时候,如果太干了,加少量水炒,如此反复几次就能炒糯。
茄子炒熟了,调入味精即可出锅。
平常吃腻了油炸的茄子,真是怕。媳妇这样做的茄子软糯入味,不油腻,还下饭。我是控制不住多吃了3碗饭,反正胖了7斤多了,也不怕多这几两了。
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