今天要介绍的是——菊花水果茶。此茶具有清热润肺的功效,还可以润肠通便,对缓解春季的咽喉干燥也有很好的疗效,而且还能松弛神经舒缓头痛。
做法如下:
1、 菊花和红枣先用水洗干净;
2、 锅里放入清水放入红枣煮开;
3、 苹果去皮切丁;
4、 红枣煮到15分钟后加入苹果丁;
5、 再放上菊花煮个8分钟即可;
6、 最后根据个人口味加入蜂蜜搅拌饮用。
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