准妈妈孕期中难以启齿的尴尬事，来看看你经历过几件

作为一个准妈妈，本是一件让人高兴的事，可是也会常常遇到一些让人难为情的事情，让人尴尬不已，以下孕期中的难堪事，对号入座看看自己中了几招吧！

1、孕吐

这是大概孕期80%的女性都要经历的事情，很多人会说是“晨吐”，其实我觉得并不合适，因为孕吐会不分时间不分地点不分场合的随它心情而光临，尤其是孕妇本身嗅觉比较灵敏，偶尔再闻一下突如其来的异味，更是要忍不住大吐特吐一番。

一般孕妇孕吐周期是怀孕的前三个月，但恰恰我就属于所谓的“二般”，整整吐了五个月时间，每天都是数着手指头过日子，渴望着突然有一天醒来不吐了。

记得我怀孕三个月的时候，我老公出差，有一天晚上给我打电话，问我吃的什么晚饭，我说馒头，问我吃的什么菜，我说没吃菜，馒头就矿泉水，他说怎么这么节俭，吃点好的呀。我只说了一句话：吃馒头喝矿泉水吐起来好吐！

解决办法：每天晚上吃饭时，吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。如果还不行，可以请医生开一点低铁的处方，这有助于防止呕吐的作用。

2、放屁

这个是比孕吐更不好控制、且更加尴尬的事情。孕妇的屁比一般人多，而且还比一般人响。试想一下在安静的电梯里，旁边的人都在看手机，你突如其来的蹦出来那么一下，真的是想找个地缝钻进去的心都有了。

医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。

好吧，还有一个理由，那就是怀孕5个月左右，肚子里的小家伙已经慢慢长大，孕妇在对自己体内的废气胃忙肠乱之时，还得同时处理这个小家伙排出的废物，这使孕妇的消化速度变得更慢，从而产生更多~更多滴~废气。

解决办法：只有自己注意饮食，少吃豆类和花椰菜，也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。如果可能，采取少食多餐的办法，情况有可能会有较大改善。

3、白带过多，异味过重

通常女性怀孕后，白带量就比平时要明显增多，这是因为准妈妈的阴部、阴道、子宫颈这些地方血流旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多。随着怀孕的月份越大，白带量也越多，许多孕妇常感到阴部总是湿漉漉的，很难受，这是妊娠期的正常现象。

解决办法：注意个人清洁卫生了，勤洗澡和勤换内裤。白天如果没有机会洗澡，可以使用卫生护垫，但是注意不要使用添加药物成分的卫生护垫，以免影响宝宝。而且要勤于更换，保持内裤干爽清洁。并且要定期到医院产检，做白带检查，发现有炎症应咨询医生并进行及时治疗。

4、漏尿

怀孕的时候走路，有时会发现小便"自动"顺腿流下来。这是因为子宫变大压迫了膀胱，使得膀胱不能存储那么多尿液。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜，甚至尿床。

我记得有一次走在路上打了一个喷嚏，居然把裤子都给尿湿了，幸好旁边没什么人，否则真的是尴尬到死。

解决办法：要在怀孕前就多做运动，锻炼膀胱的力量，也可以用卫生巾解决问题。

5、记忆力变差

有一句话叫“一孕傻三年”，大概说的就是这个问题。要打电话，电话本翻开忘记自己要给谁打了、到超市买东西，进了超市不知道自己要买什么了，这些都是孕妇常见的健忘症。

与其说这是孕期激素变化作怪，倒不如说更多的是孕期心理压力造成的，因为孕妇往往会担忧孩子、自己、未来等各种问题，这会导致孕妇的大脑经常不够用。

解决办法：放松心情，接受现实，难过的事情不要想太多，对未来不要太担忧，多听一些舒缓的音乐，让自己不要太紧张。

6、孕后期全身浮肿

准妈妈在怀孕28周(差不多7个月)以后，身体会发现不一样的程度的浮肿，当用手指对肿起的部位按下去后，皮肤会明显的凹下去而难以立即恢复，这就表示你遭遇了孕期水肿。

孕期水肿是很多准妈妈比较常见现象之一，是因为子宫增大造成压迫静脉回流而导致的生理性水肿。水肿部位最常见的是脚掌、脚踝、小腿。有时候，胳膊和脸部也会发现轻微的肿胀，但如果准妈妈久站或久坐后，下肢发现凹陷性水肿，且经卧床后水肿不消退，反而还有更加严重的趋势，由脚或踝部向全身发展，对于这类水肿首先要考虑是否为妊娠高血压综合症。

解决办法：孕晚期出现的单纯妊娠水肿，一般无须进行特殊治疗，只要孕妈妈注意休息，平常注意饮食，少食盐、多吃一些含高蛋白质的食物，适量吃些西瓜、红豆、茄子、芹菜等利尿消肿的食物，不吃难消化、盐重的食物，避免长时间站立、久坐等，即可好转。

总之作为一个准妈妈，这些都是人生中的必然经历，不要惊慌也不要难过，所有的这一切受的罪和经历的苦痛，终会在生产那一日，让你觉得所有的一切都值得！