孕妇这四种饮料不能碰, 小心害了胎儿!千万要记住！

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孕妈妈忌常喝奶茶

1. 奶茶含许多香甜素

奶茶中的糖分大多数是香甜素，香甜素是一种人工合成甜味剂，食用过量香甜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，格外是对代谢排毒才干较弱的孕妈妈、小孩危害更为明显。

2. 奶茶含许多的反式脂肪酸

反式脂肪酸会进步患心血管疾病的风险，对孕妈妈的危害格外大。

3. 奶茶富含咖啡因

茶叶中都含咖啡因，奶茶当然也富含。咖啡因具有振作作用，会影响胎儿添加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

作为孕妈妈，为了胎中的宝宝，是需要有些献身，控制好自己的饮食。除了奶茶以外，这些饮料也最好别常常喝。

咖啡

关于孕妈妈而言，咖啡不是适用的饮品。咖啡的首要成分是咖啡因、可乐碱等，而这些物质是振作中枢神经的药物，孕妈妈许多饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妈妈发生影响作用，能使心跳加快，血压添加，头晕、讨厌等。而且，吸取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等首要器官的发育，所以孕妈妈仍是最好少喝咖啡。

碳酸饮料

碳酸饮料广泛都富含磷酸成分，磷酸会影响人体对钙质的吸收。孕妈妈在怀孕期间本来就简单缺钙，喝碳酸饮料愈加减少体内的钙质含量，不仅影响胎儿的骨骼发育，孕妈妈也简单患骨质疏松。

营养学家指出碳酸饮料最大的疑问便是用糖过多。孕妈妈喝碳酸饮料会使得身体摄入的糖分严重超标，降低体内的葡萄糖浓度，引起妊娠低血糖。

酒精类饮品

酒精会影响叶酸的吸收，致使孕妈妈营养不良喝胚胎发育不良。常常和酒精类饮料会构成胎儿酒精综合征，宝宝出生后会有头部小、智商较低一级表现，而且易有多动症等方面的精神障碍。

冰水

炎炎夏日，冰凉新鲜的冷饮最爽了。但是，太冷的饮品会使孕妈妈的肠胃血管发生痉挛，甚至呈现胃痛、腹胀、消化不良等不良情况。而且，胎宝宝在腹中对冷的影响也很灵敏，简单因此感到躁动不安。作为一个负责任的妈妈，仍是少喝冰水为妙。

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