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1、食谱并不重要：妈妈要明白，添加辅食重要的是添加，是锻炼宝宝的咀嚼能力，而不是吃什么好。因此辅食食谱并不重要，妈妈对着食谱，累的满头大汗给宝宝做辅食这是喂养的误区，应加以避免。现在离断奶还有很长时间，在一岁以前的这段时间里，只要让宝宝练习着吃辅食就可以了，只要有营养，吃什么都行，妈妈不用花太大精力。
2、创造好的进食环境：宝宝满四个月之后，对奶以外的食品会有兴趣。辅食的量仅是一点点，不是非要吃多少，而是要让宝宝愉快地进食，妈妈轻松地做和喂，布置一个轻松愉快的进食环境。
3、不要追求标准量：不要追求一定达到书本、辅食说明书等标出的该月婴儿应该摄入的量，因为如果宝宝本身食量就小，辅食吃不了多少，就会让妈妈担心，其实宝宝只要健康成长就不必担心！
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