现代快节奏的生活，各种应酬各种美食，一不小心尿酸就上去了，长期的尿酸高会直接导致痛风，那种病痛是令人难以忍受的。所以一旦发现尿酸高就要及时治疗。饮食只能在一定程度上控制尿酸，但是要降尿酸还是要从根本上去调理性的治疗。
长期尿酸过高易引发痛风
尿酸过高是由于人体的嘌呤物质代谢出现了紊乱而形成的，这也是引起痛风的主要原因。正常情况下，人体内的尿酸大约是1200毫克，每天新生成约600毫克，同时会排泄600毫克，体内尿酸就会处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，就会影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。
这些天然的降酸“水”，降酸祛湿骨骼好！
冬瓜荷叶
冬瓜荷叶茶也有很好的利尿渗湿的功效，对于降尿酸也有很好的作用，而且还能控制脂肪吸收和体重。
请点击此处输入图片描
葛根粉
尿酸高可以吃葛根粉来降低，葛根具有清热解毒、分解酒精、解酒护肝等功效，常用于针对伤寒、温热头痛、高血糖、高血脂的问题。
请点击此处输入图片描述
薏米红豆茯苓茶
尿酸引起的痛风多半与体内的湿气过重有关，红豆薏米茶祛湿散结，是降低尿酸含量的好助手。
请点击此处输入图片描述
黑苦荞茶
苦荞是很好的软化血管的食材，能够有效改善微循环。对于尿酸高的人来说，黑荞麦能够清除体内垃圾，降低尿酸，预防痛风的疾病发生。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
