因洗凉水澡丧命，夏天再热，这6种情况下切记别洗澡

2017年的夏天是真热，不过郑州还好，昨天一场大雨，今天特别凉快，但是这几天的杭州城就热的让人失眠了。甚至接连报道因为热而致人死亡的事件。特别是一则关于壮男洗凉水澡丧命的事件，更是让夏天经常洗凉水澡的我后怕。

天再热，也别拿自己的身体开玩笑，为了凉快，也要有方法，不能因为一时的凉快，而伤害身体。

事件还原：

不久前，杭州一男子为消暑，淋了一桶冷水，他是一个被旁人认为“身体棒得可以打死老虎”的人。可浇完冷水后，他就开始出现了持续性的胸闷。一开始，他以为自己只是中暑了，就一直熬着没去医院。

几个小时后，他发觉情况越来越糟，还出现了胸痛，立即赶到当地医院看，结果发现，居然是大面积的心肌梗死。

他的情况在一点点地变差，血压开始支撑不住，胸闷再次加重，身体内环境也逐渐崩溃，后来，他的心脏彻底停工了，遗憾地离开了人世……

其实类似的事件不止这一个，或者说，用凉水洗澡在大家看来是多么平常的事。我记得大学那会儿，夏天打球回来，都是跑到卫生间先用凉水来个爽快。包括现在也是每天热的回去就是冷水洗澡。仔细科普才发现，凉水洗澡危害很大。

冷水诱发心血管的收缩是有实验依据的。医学上诊断冠脉痉挛的一种方法就是冷水加压实验。将双手浸在冰水桶里面会引发一些病人的心绞痛发作或心电图的缺血改变。

特别是中老年人，一定要避免高温环境下的突然降温！还有就是职场人，由于现在生活工作节奏快，压力大，不说因为洗澡，就工作劳累过度心梗丧命的也有多少发生。

所以，不论年轻，还是老年，或者孩子，夏天防热一定有方法，洗澡也要注意。

下面把科普的关于洗澡的6条健康常识分享给大家。大家很有必要了解一下！

1、满身大汗时

在大汗时，突然降温，毛孔收缩，体温的调节紊乱只是一个表面的现象，其实这还会引起血管和内脏器官的收缩，导致心脑血管的收缩，进而引起心脑血管疾病的发作。

生活中大家都会有这种经验，当你突然浇了冷水以后，不光身体感到冷，还会出现胸闷的不适感，这其实就是心脏血管收缩的表现。还有时候，血管一收缩，血管压力一增大，血压也会突然升高！

2、喝酒后

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

3、饱餐后

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

4、劳动后

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

5、发烧时

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体十分虚弱，此时洗澡容易发生意外。

6、血压低时

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，容易发生虚脱。

真爱生命，才是一切美好的基础!

明天和疾病哪个先来，我们可能无法预测，但是能做的就是从这一刻起，善待自己

切记，以后别再洗凉水澡！