抑郁症的曝光率不断增大，但许多人并不了解抑郁症，觉得不开心，喜欢独来独往，睡不着觉，就是抑郁症，实际不然！而今天介绍的四大前兆，就是帮助你更好了解自己的病况。
前兆一：早期会出现情绪波动，这是抑郁症的典型特征。心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法等。由于语言流畅度与心情指数的高低有关，因此如果感觉到自己上午说话没头没脑的症状，应该就能构成疑似抑郁症的要素之一。
前兆二：你的个性可能决定你是否抑郁。容易患抑郁症的人，大都有着追求完美的个性特点，干什么事都全力以赴，即使能量已经几乎见底，却仍不断强迫自己，猛然惊觉时，才发现自己已经陷入忧郁状态。抑郁症高发人群总是过度拚命力求完美，因此常会能量不足，陷入什么事都做不成的窘境中。
前兆三：大多不想和人会面。这些人以前应该都会和他人接触，个性上也算是相当具有亲和力及社交手腕的人，但如今却总是不想见人。包括不想和他人交谈、动不动就抓狂、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人、无法跟得上大家等。
前兆四：思维模式的变化。包括讨厌明亮的场所、害怕与人群接触、认为自己一无是处、任何事都觉得是自己的责任等等。并且，无法借由运动、聊天、逛街或听轻快音乐来排解心中的愁闷，只有和自己目前情绪同质的氛围，才能让患者感到平静安心。
抑郁症需要分析你的心理变化，一系列连锁反应。仅仅从上文就确诊抑郁症，太过牵强，而小编今天写这篇文章的目的，是希望对应这些症状的群众，少走弯路，及时进行抑郁上的治疗。就足够了
如果有抑郁患者看到这篇文章，看到这里，祝您早日康复。为了自己，也为了家人，加油！
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