菜鸟迈向老鸟都喜欢收藏的瑜伽纠错图,请珍惜这些有趣瞬间!
练习瑜伽是菜鸟进化的一个有趣过程,请珍惜那些偶尔让你笑喷的菜鸟时刻,毕竟这是很难得的经历。(不说了,让我笑会。)
登山式
为啥别人是登山的怡然自得,我却抖得厉害,龇牙咧嘴的,哎,我想,我还是去做我的斜板式吧。
船式
老鸟就是靠谱,做的时候脸不红心不跳,还带着微笑。而我,面目狰狞,还一次次的后滚,还忍不住笑一声,我去!
单腿坐立折叠
脚趾头啊脚趾头,你看起来辣么近,却永远是我够不着的天边。欺负我手短么,香菇。
婴儿式
我好不夸张的说,婴儿式几分钟,我能直接给睡着。别笑,真的是好睡。
鹤禅式
别说鹤禅式了,乌鸦式都直接摔了个狗啃泥,谁告诉我,手臂伸直的时候怎么受力点在哪里啊,重心放哪里啊!呜呜呜......
下犬式
为啥我的手不停的向前滑,手短的人容易出汗么?脸都憋红了,膝盖还是不听话,就是弯的啊...
战士式
人家是真的战士的样子,我,就像是头像的士兵,人跟人差别怎么就那么大啊,还一直抖,别抖了,别抖了,别抖了。
蝗虫式
抬高点,屁股再高点。呜呜呜,为什么就是抬不高啊,腿发抖啊,腹部好难受,地板都要裂了。
战士二式
终于轻松点了,髋部打开,膝盖对齐脚踝,后腿伸直,不能呼吸!哎呀,我的妈呀,还不能动啊,我手都麻痹了,一点都不轻松噻。
半月式
老师啊,你给我一块瑜伽砖也没用啊,我身体抬不起来喔,还汗流浃背的,我还是下来休息,静静地看着你吧。
站立前屈
一波未停一波又起,我真的尽力了啊,可是,我忍不住的,颤抖。看见我眼眶中打转的水晶了么?
单腿下犬式
腿抬高臀部就歪了,老师啊,我屁股歪了啊。下犬都做不好,还抬啥腿喔,想死。
穿针式
哎呀,我的千年老腰啊,真不能再扭了,我那傲娇的肩膀都已经到极限了,再来就要骨折了...
三角式
腿短撑不开啊,抬个头都跟去打仗一样,好累的脖子啊,好心酸。
瑜伽菜鸟的进化之路真的很辛苦的呢,女人想要变得优雅也不是那么简单的。不过这一个过程是值得回味的。你现在处于哪一个阶段呢?还是菜鸟么?欢迎留言告诉小编呀,一起见证你的蜕变之路。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.