敏感肌肤日常的护理，光洁面是不够的，还应及时补充肌肤水分、保持肌肤水润才是护理关键。做好补水保湿护理工作，肌肤才能保持水油平衡，有效修护受损的肌肤细胞，使其正常地进行新陈代谢，不会被油污侵扰，摆脱红血丝烦恼，舒缓敏感肌肤。
及时涂抹护肤品
敏感肌肤容易受伤害，所以更要做好平日的保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建议选择成分天然的植物护肤品牌，可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。
使用空气加湿器
室内空气干燥时，也会引起皮肤干燥，可以在房间里放一台空气加湿器，依据室内的温度来调理适宜的数值，也能轻松为敏感肌肤补水保湿，让肌肤随时都保持水润的状态。
用不含酒精的爽肤水
爽肤水一般都有收敛毛孔、令皮肤紧绷的作用，因此大多含有酒精，使用后会令敏感皮肤出现发红现象。所以敏感性皮肤应选择性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
每天喝八杯水
当身体缺水时，肌肤自然也会缺水，对敏感肌肤来说，最安全有效的补水方法就是每天喝八杯水，内外兼修双管齐下，补水就更加容易了。
洗澡时间短一些
洗澡过于频繁、洗澡时间过长，反而会带走皮肤里的水分，所以干燥的季节里不要每天洗澡，其他季节洗澡时尽量把洗澡时间缩短，减少身体的水分流失。
多补充维生素C
缺乏维生素C容易令皮肤粗糙枯干，引发皮肤炎、脱皮等敏感症状，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助防止过敏反应发生。
就像你需要喝水一样，皮肤也必须有水的滋养，才不会出现各种问题。但随着年龄的增长和不良的生活方式，肌肤水分流失的速度远比补充的快。所以保湿，对所有年龄、肤质的人而言，都是最基础、最重要的护肤步骤。想要获得健康美丽的皮肤，就一定要认真地做好保湿工作。尤其是敏感肌肤，更是需要一款敏感肌肤补水护肤品。
本文作者：朵嘉浓浩浩护肤老师
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