谁说开空调宝宝就会得病？

每年一入夏，医院儿科的小患者就会明显增多，他们大多数得了一个共同的病——空调病

一方面，空调让宝宝长期处于恒温的环境中，逐渐丧失了对温度的调节能力，更重要的是，空调中积存的病菌会对空气形成二次污染直接影响宝宝的健康。怎么办？其实一点小小的家居改变就真的可以解决问题！

比起温差，空调带来的细菌更可怕

当妈妈的都知道，夏季本身就是“空调病”的高发期，所以如果是比较轻的感冒症状，妈妈通常不会特别在意。不过，研究发现，“儿童空调病”并非仅仅由于单纯的室内外温差所致。

你知道吗？家用空调散热片上的细菌总数高达160000个/c㎡，俨然“病菌集中营”。

前两天去参加了一个霍尼韦尔的发布会，总裁Dino是位两岁孩子的爸爸，他在采访中提到，自己因为常年做这些智能产品，会特别关注空调房里的二次污染，他了解到，年幼的孩子对低温和室内空气污浊的反应更敏感，直接刺激呼吸系统——是的，这才是诱发“空调病”的重要原因！

“空调病”给宝宝的影响不是一时的

空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，人吸入这些过敏原后，也会引起过敏性鼻炎的发作。

反应到小朋友的身上，可能是眼睛发红发痒及流泪，鼻痒、鼻涕多，甚至耳闷、头昏、头痛等。如果不能及时排除过敏源，会形成慢性的过敏性鼻炎，也会增加哮喘发作的风险。

预防“空调病”的4个家居改变策略

经常清洗空调过滤网

防病指数 ★★★★

连续开空调时间不宜过长，即便开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，至少应定时开窗通风，以保持室内空气的新鲜。同时，每隔半个月要定期清理空调，用清水冲洗空调的空气过滤网和空调器中的冷却盘，也可以使用空调清洗剂清洗，避免霉菌滋生，如果吹出来的空气混杂着尘螨，容易诱发孩子过敏性鼻炎和哮喘的发生。

控制空调的温度和角度

防病指数 ★★★

夏日开空调时，室内温度不宜调节的过低，其实有孩子的房间，控制在26℃~30℃就可以。另外，如果长时间开空调，可以选择给孩子穿上袜子和长裤，以防冷风大面积吹在孩子皮肤上，孩子容易着凉受寒。另外，空调冷风不要直接吹向孩子的身体，孩子的小床也不要摆放在空调直吹的风口处，如果需要的话，可以选择一个款挡板。

注意居室通风，同时配合智能空气净化器一起使用

防病指数 ★★★★

很多人习惯开窗通风，如果雾霾一整天不散，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍。对于有过敏或者哮喘的宝宝，如果条件允许，建议购置空气净化器，因为这类宝宝对空气中的颗粒物更加敏感，使用空气净化器能过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏的几率。

给宝宝透气的寝具

防病指数 ★★★

寝具对于宝宝而言非常重要，比如枕头，最好使用清洁的荞麦壳加菊花的枕头，枕套最好是棉质的，透气、吸汗，会让宝宝觉得睡觉时清爽。而合成纤维的枕套会积累热量，不利于降温。